Zestresowana skóra - jak sobie z nią radzić

Na skutek stresu kobiecy organizm zaczyna wydzielać hormony. Jednym z nich jest kortyzol, który hamuje syntezę kolagenu. W efekcie tego skóra staje się słabsza, bardziej wiotka, ziemista, szorstka, pojawiają się na niej krostki i zaskórniki.

Stres zużywa wiele substancji odżywczych w organizmie, w tym antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki. Te z kolei zaburzają metabolizm skóry, a gdy występują w dużej ilości, uszkadzają komórki i tkankę łączną. Na skórze tworzą się zmarszczki i przebarwienia.

Jakie kosmetyki poprawią wygląd skóry?

Peeling

• Oczyści, wygładzi, rozjaśni skórę, doda jej zdrowego blasku.
• Do twarzy najlepszy jestdrobnoziarnisty. Masuj nim skórę okrężnymi ruchami.
• Złuszczanie ma sens, jeśli połączymy go z intensywnym nawilżaniem.

Serum

• Poszarzała cera potrzebuje solidnej dawki energii. Zapewni je kuracja serum.
• Kosmetyk ten zawiera duże stężenie witamin, minerałów, wyciągów roślinnych, kwasu hialuronowego, dzięki czemu cera odzyskuje świeżość, znika z niej zmęczenie, staje się gładka.
• Serum stosuj codziennie przez 4- 6 tygodni pod krem nawilżający.

Krem

• Dla zestresowanej skóry najlepsza będzie kuracja witaminą C (kwasem askorbinowym). Przyspiesza syntezę kolagenu w skórze, w efekcie czego staje się ona wyraźnie gładsza i lepiej napięta.
• Substancja ta jest też pomocna w walce z trądzikiem. Zapobiega zatykaniu porów i powstawaniu stanów zapalnych i wyprysków. Rozjaśnia zaczerwienienia i sprawia, że skóra tłusta nabiera zdrowego kolorytu.
• Witamina C wpływa na lepsze dotlenienie komórek, dzięki czemu skóra promienieje.
• Krem zaaplikuj w duecie z masażem wykonywanym przez 1–2 minuty. To rozluźni napięte mięśnie, poprawi ukrwienie skóry, a nawet wygładzi głębokie bruzdy.
• Do kremu możesz dodać 2-3 krople olejku z lawendy lub paczuli. Ich zapach przyniesie dodatkowo uczucie odprężenia.

Przeczytaj także:

Relaksujący masaż
Przekąski na stres
Makijaż rozświetlający