Witamina D odmładza skórę
Dojrzała cera potrzebuje witaminy D. Zadbaj o to, by dostarczać ją w kremie.
Niedobory witaminy D mają wpływ na obniżoną odporność, większą podatność na depresje, słabsze kości. Potrzebujemy jej także, by wolniej się starzeć.
Witamina D jest produkowana w naszej skórze pod wpływem słońca. Jednak w naszej szerokości geograficznej mamy go za mało. Dlatego lekarze zalecają suplementację witaminy D od jesieni do wiosny. Ma ona wpływ nie tylko mocne kości, ale także na wygląd naszej cery. Reguluje cykl odnowy biologicznej naskórka, który w młodej skórze trwa średnio 28 dni i wydłuża się wraz z wiekiem. Brak tej witaminy powoduje przyspieszenie powstawania zmarszczek, zwiększenie podatności na stany zapalne skóry. Składnik ten można znaleźć w takich kosmetykach, jak. D-vit boost, Oceanic; ProvitaD, Lirene i in.
Aleksandra Jaworska "Przyjaciółka"
Zobacz także:
Witaminy w kosmetykach