Drzewa pomagają urodzie

Korzystając z dotleniającego spaceru po parku czy lesie pomyśl o dobroczynnym działaniu kwiatów, liści i owoców drzew. Sięgnij po nie w codziennej pielęgnacji skóry.

Kwiaty lipy

Koją podrażnienia, wygładzają skórę. Są w nich flawonoidy, które działają przeciwzapalnie, garbniki, związki śluzowe i mineralne gładzające naskórek.

Maseczka do cery wrażliwej:

• 2 czubate łyżki kwiatów lipy (ok. 8 zł/50 g) zalej szklanką wrzątku;
• dodaj łyżkę płatków owsianych;
• zamieszaj, przykryj i odstaw na 20 min;
• odlej nadmiar płynu, a papkę rozłóż na twarzy;
• spłucz letnią wodą po kwadransie.

Stosuj raz na tydzień.

Pędy sosny

Odświeżają, lekko rozjaśniają skórę. Zawierają garbniki, sole mineralne i wit. C. Olejek eteryczny działa relaksująco.

• Kąpiel wygładzająca skórę:
• 50 g suszonych młodych pędów (ok. 4 zł) zalej zimną wodą (1 l);
• gotuj przez ok. 10 min na wolnym ogniu;
• przecedź wywar i dodaj do wody w wannie tuż przed kąpielą.

Z sosnowej kąpieli korzystaj 2-4 razy w miesiącu.

Kwiaty i owoce kasztanowca

Wzmacniają naczynka krwionośne skóry, usuwają obrzęki (zastoje limfatyczne). Ekstrakt z nich ma też delikatne działanie ściągające i przeciwzapalne.

Okład pod oczy:

• łyżkę mieszanki suszu kwiatów i liści (po ok. 10 zł/50 g) zalej wrzątkiem (2/3 szklanki);
• przecedź, schłodź;
• zanurz w przechłodzonym płynie płatki bawełniane i przyłóż na powieki na ok. 5 min.

Stosuj, gdy tylko czujesz taką potrzebę – pieką cię oczy, masz podrażnione powieki.

Kora dębu

Pomaga w walce z nadpotliwością stóp. Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie.

Kąpiel dla stóp:

• 3 łyżki kory (ok. 3 zł/50 g) zalej litrem zimnej wody, zagotuj;
• odstaw na 10-15 min, następnie przecedź;
• dodaj wywar do letniej wody w misce i zanurz w niej stopy na kilka minut.

Kąpiel stosuj jako kurację przez 2 miesiące, 2 razy w tygodniu.

Sok z brzozy

Odświeża cerę, wzmacnia naskórek. Zawiera wit. z grupy B i sole mineralne (wapnia, potasu, magnezu) i kwasy organiczne.

Tonik do każdego typu cery:

• przygotuj 1/4 szklanki naturalnego soku brzozowego (bez cukru!, ok. 10 zł/l);
• dodaj do soku 3-5 krople świeżego soku z cytryny;
• dobrze wymieszaj składniki.

Używaj 2 razy dziennie do przemywania twarzy (zwilżonym wacikiem).

Ewa Adamiak

Przeczytaj też:

Koniec problemów z włosami
Domowe kosmetyki z olejem lnianym
Uroda z ziarenek