Pozytywne emocje. Jak rozwijać relacje międzyludzkie - Tom Rath, Donald O. Clifton
Są wśród nas ludzie, którzy poprawiają innym nastrój, swobodnie rozmawiają nawet z największymi nerwusami i zawsze są pełni pozytywnej energii. Takim ludziom żyje się lepiej: cieszą się dobrym zdrowiem, ich praca jest wydajniejsza, a relacje z sąsiadami - doskonałe. Możesz dołączyć do tego grona.
Jak przyciągać pozytywne zdarzenia i emocje?
Są wśród nas ludzie, którzy poprawiają innym nastrój, swobodnie rozmawiają nawet z największymi nerwusami i zawsze są pełni pozytywnej energii. Takim ludziom żyje się lepiej: cieszą się dobrym zdrowiem, ich praca jest wydajniejsza, a relacje z sąsiadami - doskonałe. Możesz dołączyć do tego grona.
Poradnik omawia odkrycia i strategie psychologii pozytywnej, poparte wciągającymi historiami.
Autorzy przedstawiają 5 strategii wzmacniania pozytywnej energii. Oprócz zapobiegania opróżnianiu "wiaderka", proponują, aby podkreślać mocne strony, zawierać przyjaźnie, nagradzać niespodziewanie i zmieniać stare zasady - traktując innych nie tak, jak sami chcielibyśmy być traktowani, tylko zaspokajając ich indywidualne potrzeby.
Ta książka inspiruje innych, by czerpali z życia więcej radości. Choć sprawia wrażenie lekko napisanego poradnika, korzysta z wyników 50 lat badań nad psychologią pozytywną, opisuje ciekawe eksperymenty psychologiczne, których wyniki zachęcają do "napełniania wiaderek" innych w pracy, w domu, w najbliższym i dalszym otoczeniu. Jedynymi skutkami takiego postępowania w dłuższym czasie będzie miła atmosfera i większa wydajność w pracy, satysfakcja z wykonywanych zadań, większe grono znajomych, umocnione małżeństwo, silniejsze więzy rodzinne i wśród znajomych oraz więcej zdrowia i szczęścia, co w efekcie doprowadzi do dłuższego życia.
Clifton i Rath proponują metody, z których skorzystało już ponad pięć tysięcy firm i milion ludzi na całym świecie.
W poradniku omówione są:
* Metody eliminowania złych emocji
* Sprawdzone strategie potęgowania emocji pozytywnych
* Techniki wojny psychologicznej
* Wychowanie dziecka w domu pełnym ciepła
* Zawieranie szczerych przyjaźni i przyciąganie innych ludzi
* Znajdowanie mocnych stron osobowości
Autorzy: Tom Rath, Donald O. Clifton
Tłumaczenie: Izabela Michałowska
"Książka ta, choć nie jest gruba, inspiruje i obfituje w ciekawe spostrzeżenia. Polecam ją każdemu, kto chce zmienić swoje życie na lepsze i wzmocnić relacje z innymi"
"Książka podsumowuje 50 lat badań -- tyle było trzeba, by odkryć nowe źródła wydajności, satysfakcji i lepszych relacji międzyludzkich. To lektura małego rozmiaru, lecz wielkiego formatu"
Entrepreneur Magazine
Grupa Wydawnicza HELION SA
Polecane
