Czy wiesz jak zrobić termofor do stóp?

Przygotuj jedną jedno - lub dwulitrową pustą plastikową butelkę. Zagotuj wodę w czajniku do temperatury około 60 stopni. Wlej wodę do butelki (temperatura 60 stopni nie zdeformuje butelki ale będzie za ciepła by można ją było przylożyć do zmarzniętych stóp i pozostawić - bedzie za gorąca! Połóż się na plecach a butelkę turlaj stopami.