Ból podeszwy stopy – czym jest metatarsalgia?

fot. Halluxmed

Czym jest metatarsalgia?

Metatarsalgia to określenie, które dotyczy występowania dolegliwości bólowych po podeszwowej stronie stóp (są one zlokalizowane najczęściej na wysokości stawu śródstopno-paliczkowego II i III).
Schorzenie to najczęściej występuje u kobiet w średnim i starszym wieku.
Metatarsalgia to nie jedna, określona choroba ani grupa chorób, ale wspólna cecha wielu procesów chorobowych, takich jak:

• płaskostopie poprzeczne;
• palce młotkowate;
• podwichnięcie w stawach śródstopno-paliczkowych;
• zwichnięcie w stawach śródstopno-paliczkowych;
• paluch koślawy z współwystępującą hypermobilnością pierwszej kości śródstopia;
• neuralgia Mortona;
• złamania zmęczeniowe w obrębie kości śródstopia;
• choroby reumatologiczne, np.: reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa;
• choroby dermatologiczne, np.: łuszczycowe zapalenie stawów;
• schorzenia ogólnoustrojowe, np.: cukrzyca.

Do powstania metatarsalgii może przyczynić się częste chodzenie w obuwiu na wysokim obcasie jak również w źle dopasowanych butach.
Nasilenie bólu może się zmieniać i dotyczyć jednego miejsca lub kilku miejsc na podeszwowej stronie stopy.

Jak rozpoznać metatarsalgię?

Głównym objawem metatarsalgii jest ból odczuwany po stronie podeszwowej na wysokości stawów śródstopno-paliczkowych, który nasila się w pozycji stojącej, podczas chodzenia, biegania oraz noszenia butów na wysokich obcasach.

Objawom bólowym mogą towarzyszyć: zaburzenia czucia, mrowienie, drętwienie palców stóp.
W większości przypadków pod głowami kości śródstopia występują bolesne modzele.
Zobacz też: Jak leczyć paluch sztywny?

Jak wyleczyć metatarsalgię?

By złagodzić ból, można stosować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a także okłady z lodu. Należy też – o ile jest to możliwe – odciążyć nogi.
Pamiętaj, by rozciągać mięśnie stopy i ścięgno Achillesa. Używaj wkładek ortopedycznych wykonanych na podstawie indywidualnego badania.
– W przypadku występowania objawów metatarsalgii stosuje się leczenie zachowawcze i operacyjne. Tylko usunięcie przyczyny metatarsalgii może dać trwałą poprawę – mówi dr Błażej Rusin z HalluxMed Klinika Jackowiak.
Jeśli przez dłuższy czas boli cię podeszwa stopy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem ortopedą.
Zobacz też: Pedobarografia – jak wykonuje się badanie stóp?