Jakie zdjęcia zdobywają najwięcej polubień na Instagramie?
- filtrach, ponieważ to one nadają zdjęciom odpowiedni styl i sprawią, że nawet to nieudane foto zmieni się w całkiem dobre
- hashtagach, gdyż to one budują zasięg i sprawiają, że więcej osób jest w stanie zobaczyć twoje zdjęcie
- godzinie dodawania postów - social media ninja zachęcają do przetestowania, która godzina jest optymalna dla twojego konta po to, aby właśnie o tej porze dodawać posty
- oznaczaniu osób i miejsc - podobnie jak hasztagi, oznaczenia osób i miejsc również buduje zasięg i zwiększa szansę na dodatkowe polubienia
80% kobiet z tego 1 powodu nie dodaje zdjęć na swoje profile w social mediach*
Jak cię widzą, tak cię piszą?
... a może jak się widzisz, tak się czujesz? Zobacz, co na temat pewności siebie mówi dermatolog Grażyna Dziekan.
Wygląd skóry twarzy, szyi i rąk jest bardzo ważnym elementem wizerunku. Cóż bowiem nam po starannej fryzurze, modnym ubiorze, pięknych paznokciach i cennej biżuterii i... gdy na twarzy mamy zaczerwienienia i złuszczanie niedające się ukryć nawet pod makijażem. (...) Piekąca skóra z niedoskonałościami widocznymi na tzw. pierwszy rzut oka jest w stanie obniżyć samoocenę, wpłynąć na nastrój i być przyczyną mniej swobodnego zachowania. (...) Zdrowa, zadbana skóra twarzy ułatwia przyjęcie pogodnej, stanowczej i zdecydowanej postawy podczas spotkań zarówno towarzyskich, jak i tych związanych z wykonywaniem pracy. Wygląd zewnętrzny, czyli też piękne ciało i skóra bez niedoskonałości jest bardzo ważnym elementem wizerunku, kreowanym przez media, a standardy piękna są wprost narzucane nam na każdym kroku. (...) Pacjent ze skórą wrażliwą, z widocznym dla niego i dla otoczenia problemem na twarzy czuje się stygmatyzowany. Osoba taka wymaga szczególnej uwagi, troski i empatii.
- komentuje lek. specjalista dermatolog Grażyna Dziekan
Jak dbać o skórę?
- aż 54% ankietowanych kobiet oddało lub wyrzuciło chociaż raz dopiero co kupiony krem
- 59% Wizażanek przyznało, że ich skóra ma zwiększoną nietolerancję na kosmetyki
- tylko 19% testerek zadeklarowało, że potrafi dobierać kosmetyki do swojego typu skóry*
A ty, wiesz, jakich kosmetyków potrzebuje twoja skóra?
Jakie kosmetyki wybrać do skóry wrażliwej?
Preparaty do skóry wrażliwej powinny zawierać jak najmniej składników, posiadać jednak substancje łagodzące i nawilżające skórę, a kremy na dzień powinny być wzbogacone o ochronę przeciwsłoneczną ( SPF 15). Osobom ze skłonnością do podrażnień zalecam też pamiętać o stosowaniu delikatnych środków myjących twarz, środków które nie tylko nie podrażniają ale też neutralizują wysuszenie naskórka powodowane przez twardą wodę. Preparaty do demakijażu delikatnie, ale dokładnie powinny oczyszczać skórę, nie wymagając tarcia naskórka. (...) Skóra wrażliwa nie jest jeszcze traktowana jako jednostka chorobowa, ale wzrastająca szybko liczba pacjentów z symptomami nietolerancji na kosmetyki i zmieniające się warunki środowiska- pewnie niebawem spowodują, że problem ten doczeka się rozdziału w podręcznikach dermatologicznych.
lek. specjalista dermatolog Grażyna Dziekan
* Badanie przeprowadzone na serwisie Wizaz.pl w dniach od 13.08.2018 r. do 02.09.2018 r. na grupie 1225 kobiet.
** Na podstawie badania CAWI zrealizowanego w 2018 r. przez Kantar Millward Brown na próbie N=638 kobiet w wieku 15+ regularnie stosujących kosmetyki do twarzy.
Materiał powstał przy współpracy z marką Mixa