Pilates na spalanie tłuszczu - jak ćwiczyć

Pilates na spalanie tłuszczu

Lubisz pilates, ale chciałabyś, by trening ten przyniósł ci dodatkowego korzyści w formie spalonego tłuszczu? Zobacz, jak powinnaś wykonywać ćwiczenia, by osiągnąć wymarzony efekt. Oto godzinny przepis na udany trening pilates, który spali nadmiar kalorii! Pokazuje doświadczona trenerka.

Zobacz inne pomysły na ćwiczenia pilates!

Pilates na co dzień

Pilates na zgrabne nogi

Pilates na zgrabną pupę