Jak wyrzeźbić ciało - porady na grudzień - raport specjalny

Jak wyrzeźbić ciało przed sylwestrem?

Wiele z nas z początkiem grudnia zaczyna proces odchudzania, który ma na celu wysmuklenie sylwetki jeszcze przed sylwestrową imprezą. Świąteczne biesiadowanie często jednak niweczy nasze plany. Jak więc temu zapobiec?

Odpowiedź jest prosta! Postaw na porządny trening. Tylko on jest w stanie zagwarantować szybszy metabolizm i szybsze spalanie kalorii (nasze mięśnie potrzebują ich naprawdę dużo do swojej pracy!), niezależnie od tego, ile zjesz w czasie Bożego Narodzenia.

Zapraszamy!