Strona główna
Dieta i fitness
Jak odchudzać się latem - raport specjalny

Jak odchudzać się latem - raport specjalny

Sprawdź, co powinnaś zrobić, by właśnie teraz zacząć się odchudzać. I odnieść sukces w walce z lenistwem i nadwagą!

redakcjpolki

Opublikowano: 25.06.2014, 14:07

Udostępnij na facebook
E-mail do przyjaciela

Reklama

Jak schudnąć latem - zobacz poradnik krok po kroku!

Postanowiłaś właśnie teraz wziąć się za siebie? Doskonale, nie ma czasu do stracenia! Odchudzanie latem jest łatwiejsze niż zimą, bowiem właśnie teraz masz dostęp do całej masy świeżych warzyw i owoców, w czasie upałów nie chce się jeść, a wieczory sprzyjają uprawianiu aktywności fizycznej (nie siedzeniu pod kocem, jak to bywa zimą!).

Reklama

Nie wiesz, jak wykorzystać tę wspaniałą, letnią aurę? Zajrzyj do naszego poradnika odchudzania latem krok po kroku - tu znajdziesz wszelkie wskazówki! Lato to doskonały moment na wprowadzenie zmian w swoje życie!

Zapraszamy!

Reklama

jak schudnąć
odchudzanie
porady dietetyczne

Polecane

Odchudzanie

Zastanawiasz się, jak schudnąć po 40? To nie jest mission impossible! Oto fakty i rady, jak się odchudzać po 40. urodzinach

Z życia wzięte

Jak schudnąć latem - zobacz poradnik krok po kroku!

Zapraszamy!

Polecane

Zastanawiasz się, jak schudnąć po 40? To nie jest mission impossible! Oto fakty i rady, jak się odchudzać po 40. urodzinach

„Latami patrzyłam jak matka męczy się z ojcem i marzyłam, by żyć inaczej. Wstydzę się, ale powtarzam rodzinne tradycje”

Dlaczego aerobik, choć nie spala najlepiej kalorii, może skutecznie odchudzać? Odkryj na nowo tajemnice aerobiku

Ten zapach od 30 lat jest hitem wśród Polek. Dzięki słodkim perfumom z cynamonem poczujesz się jak pączek w maśle

„Wieczory z mężem są nudne i obowiązkowe jak raporty w pracy. Gnijemy w domu, bo szkoda mu na mnie kasy”

„Mam 40 lat i ciągle żyję jak cnotka. Co musi się stać, by ktoś skotłował moje łóżko i rozgrzał serce?”

„Przypadkowa pomyłka była początkiem ciekawej znajomości. Okazało się, że od lat byliśmy bliżej, niż się wydawało”

„Lata temu odbiłam kumpeli faceta. Zniknęła na 10 lat, odstawiła się jak amerykańska gwiazda i wróciła, by się zemścić”

Chińczycy od lat tak uprawiają pomidory. Zaskoczysz się nie tylko obfitymi plonami

Styl goth z lat 80. wraca na salony! Ta niezwykła spódnica za jedyne 17,99 zł musi znaleźć się w twojej szafie

„Mam 50 lat, a matka ciągle beszta mnie jak smarkulę. Bałam się jej powiedzieć nawet o rozwodzie”

Jak się przebrać na imprezę w stylu lat 80.? 4 pomysły na ciekawe w stylizacje

„Mąż ma 40 lat, a zachowuje się jak stary dziad. Myśli tylko o spłacie kredytu, a ja usycham”

„Mąż po 20 latach zaprosił mnie na randkę. Czułam się jak w cyrku, ale przypomniałam sobie, dlaczego go kocham”

„Po 20 latach od ślubu mąż pozbył się mnie jak śmiecia i wyrzucił z domu. Nie interesowało go, co się ze mną stanie”

„Po 15 latach dojrzałem, by się oświadczyć. Wtedy na mojej drodze pojawiła się niespodzianka, której nie chciałem”