Pozycje seksualne, w których spalisz najwięcej kalorii

Seks może być niezłym treningiem odchudzającym. Wystarczy wybrać odpowiednią pozycję. Zobacz, ile kalorii możesz spalić!


Łuk
Ta pozycja też nie należy do najłatwiejszych. Wymaga odpowiedniego zgrania się. Wbrew pozorom aktywny w niej jest nie tylko twój partner. Ty też musisz trochę się pomęczyć ;-) Angażujesz mięśnie brzucha i pleców, spalając około 45 kalorii na minutę.
 

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)