Mężczyźni z przedwczesnym wytryskiem często uważają, że ich doznania są zbyt silne, choć tak naprawdę jest dokładnie odwrotnie. Jeśli mężczyzna nauczy się tolerować szerszy zakres uczuć seksualnych, większa ich dawka przestanie doprowadzać go automatycznie do wytrysku.
Ćwiczenie, jak rozszerzyć spektrum seksualnych doznań mężczyzny
Kobieta powinna zacząć masować penisa partnera w sposób, który sprawia przyjemność im obojgu. Podczas stymulacji penisa mężczyzna powinien informować partnerkę, w którym punkcie skali od 0 do 10 się znajduje (1, 3, 5….) – gdzie 0 to brak podniecenia a 10 to orgazm i wytrysk. Początkowo będzie oceniał w przybliżeniu, ale po pewnym czasie doskonale pozna swoją skalę.
Kiedy mężczyzna osiągnie 8 na swojej skali, kobieta powinna zatrzymać się przez chwilę, a potem nieco zwolnić. Po 20 - 30 minutach ćwiczeń można dać sobie odetchnąć i zakończyć je WYTRYSKIEM.
Polecamy: Jakie są przyczyny przedwczesnego wytrysku?
Pamiętaj! Mężczyźni ze zbyt szybkim wytryskiem muszą nauczyć się c i e r p l i w o ś c i! Przyspieszenie procesu zniweczy wszystkie wysiłki.
Ach, i jeszcze jedno: nie staraj się odwlekać wytrysku, myśląc o czymś innym niż seks! To tak, jakby kierowca Formuły 1 myślał o wędkarstwie, biorąc zakręt z olbrzymią prędkością! Jeśli twoje myśli krążą wokół innych spraw niż wokół tego, co dzieje się tu i teraz, czyli aktu seksualnego, to znaczy, że raczej… nie przeżywasz go zbyt mocno.
Polecamy: Jadłospisy dla uprawiających gry sportowe
