Bezsenność

Zaburzenia snu polegające na występowaniu problemów z zasypianiem, kontynuowaniem snu (wybudzenia w środku nocy), oznaczające też sen zbyt krótki (zbyt wczesne budzenie się) lub nieregenerujący.

Bezsenność (insomnia) może się pojawić, gdy jesteśmy zestresowani, w sytuacjach konfliktowych, przy silnym napięciu emocjonalnym. Towarzyszy też zaburzeniom psychicznym i może dokuczać osobom, które mają na głowie zbyt wiele obowiązków. Bezsenność można leczyć, odpowiednią metodę dobiera lekarz.