Zarejestruj

Zatwardzenia

napisał/a: avganov 2010-09-29 12:27
Witam. Mam 21 lat i od okolo 2 lat dostaje dziwnych zatwardzen.. a mianowicie jest tak ze caly tydzien lub nawet dwa czy trzy z rzedu chodze do wc zalatwiac sie codziennie i jest wszystko normalnie.. ale czasami jest tak jak np w tym tygodniu ze jeszcze nie bylem oddac kalu od niedzieli (a jest juz srode).. rano budze sie z uczuciem palenego brzucha ale nic.. wieczorem mam czeste gazy i tez nic.. po prostu niechce mi sie. ale jak przyjdzie sobota i wypije wieczorem np pare piw to w niedziele wydale w ubikacji tyle co przez caly tydzien powinienem.. Dlaczego sie tak robi? co moze byc tego przyczyna?? Czy to jest w jakis sposob grozne ?? prosze o odpowiedzi.. pozdrawiam
napisał/a: piotrosiama 2010-09-29 12:49
Witam !
Najlepiej przyjrzeć się swojej diecie - czy jest urozmaicona, czy dostarczasz w pożywieniu błonnik czy pijesz odpowiednią ilość wody niegazowanej no i trochę ruchu w ciągu dnia. Nie wiem czy uczysz się czy pracujesz.
napisał/a: zbyszko2 2010-09-29 12:54
Nie jest to nic poważnego, tak czasami jest. Wszystko jest uzależnione od posiłków jakie spożywasz. Problem pojawił by się gdybyś nie oddał stolca w ciągu 5 dni i powtarzało by się to ciągle. Nie regularne stolce także powoduje branie niektórych leków, jeśli bierzesz jakieś na codzień. Proponuję Ci o zadbanie o florę bakteryjną i wszystko wróci do normy.
napisał/a: avganov 2010-09-29 13:07
aa to fajnie dzieki za informacje.. a co do tego czy sie ruszam to tak i to duzo bo pracuje na kopalni... gorzej z piciem bo zwyklego dnia to pije tylko kawe i duzo herbaty wode mineralna to raczej rzadko pije wiec moze w tym caly problem siedzi..
napisał/a: piotrosiama 2010-09-29 13:39
No tak ruch to masz tylko szkoda że nie na powietrzu. A woda po prostu powoduje że tak powiem "rozluźnienie" pokarmu i postaraj się w miarę możliwości stosować 4-5 posiłków dziennie. Mniejsze ilości a częściej i bardziej urozmaicone.
napisał/a: MeganMadison 2010-09-29 19:48
kup sobie srodki przeczyszczajace, ale nie o natychmiastowym dzialaniu (uzyj np.Xenny) mozesz rowniez pic lub jesc Activie, jest rewelacyjna. Jezeli to nie pomoze powinienes wybrac sie do lekarza.
napisał/a: piotrosiama 2010-09-29 20:08
Ja nie polecam środków przeczyszczających z prostego powodu - po nich to jelita stają się leniwe. Jeśli jest problem kilkudniowy to lepiej czopek glicerynowy. Co do Activi - to zdania są podzielone, ale pić można bo nieźle smakuje.