Zapalenie pochewki ścięgna Achillesa

napisał/a: model100 2011-01-25 20:53
To co zaznaczyłem na obrazku właśnie jest miękkie i bolesne w dotyku. I cos mi wystaje miekkiego spod Achillesa ( na zdjeciu wyżej zaznaczylem). Podejrzewam, ze mam podwójne zapalenie kaletek maziowych (piętowej i tej z wierzchu). Czasami na noc jak rozciagam lydke czuje jakbym mial pod sciegnem kamien....takie tawrde i po chwili bol zanika.
W przypadku kaletki co jest wskazane??
napisał/a: model100 2011-01-25 20:56
Jaka przerwa jest wskazana od biegania?? Ostatnio nie mialem żadnego bólu i truchtalem. Zadnego bólu, spróbowalem biegać mocniej to przy początkowej fazie czułem tak jakby lekki siniak na koncu pięty, ale w czasie samego biegu nic nie czulem....
napisał/a: ulna 2011-01-25 21:13
W przypadku zapalenie kaletki również stosuje się zimne okłady odpoczynek, leki przeciwzapalne itp. Dodatkowo można zastosować unieruchomienie, niekiedy również trzeba nakłuć kaletkę aby ściągnąć z niej płyn i podać lek. Puki wstępuje jakieś kłucie itp nawet tylko na początku, to nie wskazane jest ćwiczyć.
napisał/a: model100 2011-01-25 21:54
Okłady zimne powodują u mnie twardnienie tego miejsca, czuje tak jakbym mial kamyka na piecie. Więc myśle, ze nie ma sensu zimnem okładać? A zabiegi? Ultradzwieki, laser, pole magnetyczne, może jakieś prądy??
Na czym polega unieruchomienie? Ile trwa pełne wyleczenie zapalenia kaletki piętowej?
napisał/a: model100 2011-01-27 14:28
Jeżeli mam niewielki wysięk w kaletce to sam on się wchłonie? Czy trzeba go ściagać?
napisał/a: ulna 2011-01-28 11:51
z zabiegów jonoforeza/ultradźwięki, laser, pole magnetyczne jak najbardziej. Unieruchomienie jeśli jest konieczne to stosowana jest łuska gipsowa. Podejrzewam, że tu doszło już do zapalenia przewlekłego a takie leczą się dużo gorzej, więc z terminem zakończenia leczenia różnie bywa. Jeśli wysięk jest niewielki powinien sam zniknąć
napisał/a: model100 2011-01-28 22:31
Tak jest to stan przewlekły, bo za wczesnie wchodziłem w trening biegowy przy stanie zapalnym.....Nie robiłem odpowiednio dlugiej przerwy i zaczynałem bieganie z elkkim stanem zapalnym i to sie ponawialo. Teraz ten lekki wysięk z boku (co widać na zdjeciu wyzej) maleje z dnia na dzien i nie boli. Jak probowalem biegac kilka dni temu to w czasie biegu nie bylo bolu tylko po treningu czułem taki lekki dyskomfort i rwanie w nocy. Na drugi dzien bylo oki.
I teraz nie wiem jak dlugo mam odciazac tą nogę. Czy moze zrobić USG?? Odkad zaczalem smarować Naproxenem bol zniknał i ten wysiek maleje tak jak napisalem. Nie obiciazam nogi biegowo od poczatku grudnia i jest zdecydowana poprawa do tego momentu ale jeszcze czuje, ze nie jest to 100% wyleczone. Boje sie, ze jak zaczne biegać to ten wysiek moze sie ponowic.....
Czyli jeszcze ze 2-3tygodnie odpuscic bieganie i zaczać brać zabiegi?? Mascią caly czas smaruje....
napisał/a: ulna 2011-01-31 16:16
Niestety przewlekłe stany zapalne mają to do siebie, że leczy się je trudno i w dodatku często mają tendencję do nawrotów. Nie można tu podać konkretnego terminu co do powrotu do sportu, jeśli zejdzie obrzęk i ból będzie można spróbować powrócić do treningów, a na razie wskazane byłoby unieruchomienie, środki przeciwbólowe, a następnie fizykoterapia. Jeśli naproxen by si nie sprawdził można spróbować elmetacin
napisał/a: model100 2011-01-31 17:24
Naproxen stosuje juz 2 tygodnie i bardzo pomaga. Tzn opuchlizna zezła niemal do zera, bólu ma zadnego przy chodzeniu i lekkim truchcie, biegac nie probowałem. Przy mocnym ucisku punktowym deliktny ból jest od wewnetrznej strony pięty w okolicach przyczepy. Ale jest d ból bardzo minimalny lekko swędzący.
Maść naproxen już mi się kończy to mam dalej dokupić i smarować czy zmienić na inną? A zabiegi to wystarczy ultradzwieki i pole magnertyczne np po 10 zabiegów??
napisał/a: ulna 2011-02-02 16:04
jeśli naproxen dobrze działa, to można go stosować dalej. Z fizykoterapii najlepiej przy stanie przewlekłym może się sprawdzić o ile jest wybór np jonoforeza, jednak ultradźwięki z lekiem też nie są złe, powinno wystarczyć
napisał/a: model100 2011-02-02 16:28
Czyli lepiej jonoforeze zastosować? Ale z jakim lekiem? Do tego zabiegu coś dobrać jeszcze?? Czyli narazie nie biegac nadal?
napisał/a: ulna 2011-02-02 16:46
Moim zdaniem lepiej, chociaż ud też powinny pomóc. Lek to jak najbardziej naproxen, jest on bardziej przeciwzapalnie niż np ketoprofen w dodatku działa, więc powinien się sprawdzić, do tego zabiegu można dorzucić magnetronik, solux czy ewentualnie laser. Na razie należałoby zrobić przerwę od biegania