Wybuchy agresji

Witam Mam 32 dwa lata Od dwoch lat jestem w zwiazku z kobietą którą bardzo kocham i ktora równie bardzo kocha mnie. NIestety sielankę psują a raczej rujnują moje wybuchy złości i agresji. Pojawiają się one zupełnie z nikąd wpadam w szał furię tracąc kontrolę nad tym co robię i mówię Po upływie paru chwil uspokajam się i mam potworne wyrzuty sumienia czasem nawet nie pamiętam co zrobiłem i powiedziałem. Moje zachowania rujnują związek Tracę osobę na ktorej bardzo mi zalezy
Proszę o pomoc