tabletki na usokojenie

Często czuję, że serce wali mi bardzo szybko i to bez wyraźnego powodu. Ale jak już to poczuję, to zaczynam się dopiero denerwować, że coś się ze mną dzieje i tak się nakręcam, że raz z tego wyszedł pradziwy atak paniki... nie chcę iść do lekarza i wychodzić na przewrażliwioną idiotkę (którą w takich wypadkach jestem;/). Wolałabym najpierw spróbować z lekami na uspokojenie. Proszę, polećcie coś!