Skąpe miesiączki

Witam! Od paru miesięcy mam skąpe miesiączki. Okres trwa krócej i krwi jest bardzo mało. A w tym miesiącu to już wogóle! Okres trwał 1,5 dnia krwi było baaardzo mało. Nie wiem co jest przyczyną... Wiem, że muszę się udać do lekarza z tym problemem. Ale chciałabym najpierw sama czegoś się dowiedzieć. Ciąże wykluczam. Może to hormony? Mam nadżerkę. Czy to możliwe żeby ona hamowała wyciek krwi? Wcześniej było wszystko ok. U ginekologa też się badałam. Poza tym rok temu miałam zabieg łyżeczkowania czego skutkiem jest właśnie nadżerka. Czytałam gdzieś, że czasem po łyżeczkowaniu mogą się robić zrosty na macicy. Nie wiem czy mnie to dotyczy. Proszę o poradę...