Rzepka
napisał/a:
masi56
2010-09-17 20:28
Sprawa wygląda tak, w maju bieżącego roku (dokładnie 27 ;/) złamałem rzepkę w prawym kolanie. 5 tygodni i 5 dni siedziałem w gipsie. Po tygodniu i 3 dniach rozpocząłem 4 tygodniową rehabilitację. Mimo tego, że jest już miesiąc po złamaniu odczuwam rzadkie bóle w miejscu gdzie było złamanie, przy przerzuceniu ciężaru na prawą nogę. Chciałem zapytać jak długo mogę mieć takie problemy? Kiedy będę mógł wrócić do uprawiania sportu i do jakiego?
napisał/a:
ulna
2010-09-17 22:23
Powrót do sportu jest możliwy po ustąpieniu bólu, ograniczeń w zgięciu i osiągnięciu ok 90% siły nogi zdrowej. W zasadzie jeśli nie doszło do zwichnięcia rzepki i nie zostały uszkodzone tkanki miękkie to można powrócić do każdego sportu.
napisał/a:
masi56
2010-09-17 23:12
Dzięki za odpowiedź ;]
Zgięcie nogi jest maksymalne, jedynym ograniczeniem jest brak siły ;/ No to muszę zacząć ćwiczyć
Zgięcie nogi jest maksymalne, jedynym ograniczeniem jest brak siły ;/ No to muszę zacząć ćwiczyć