Pytania o dietę i suplementy przy niedoczynności i Hashimoto

Można jeść co się chce, można pić maślankę, jeść twarożki, itp. ale w takim przypadku nie można narzekać że się jest chorym, że się kiepsko czuje, że trzeba zwiększać dawkę leku itp.

Los napisal(a):

Monika-Aga napisal(a):

djfafa napisal(a):

Może też być tak, że gdybym unikała nabiału, mogłabym brać niższą dawkę euthyroxu. Może...ale, twarożek, maślanka itp. są zbyt dobre żeby to sprawdzać :) Przy najmniej na razie.

Ja biorę cały czas euthyrox n25 :D miałem w maju rok temu tsh na poziomie 9 obecnie mam 2,7 , tpo 199 a teraz 68.
Stosując dietę i suple mamy pewne szanse aby wyjść z choroby . 2ch moich znajomych z USA wyszło już 2 lata nie biorą tabletek wyniki mają bdb notabene pracują dość ciężko na budowie i sił im nie brak.

To super!! :) To świetne info. Mnie moja endokrynolog obwieściła, że to jest nieuleczalne i że kiedyś tę tarczycę stracę czy tak czy siak. Hmmm...ciekawe co by powiedziała, gdybym jej to co piszesz przekazała?...
No cóż, skoro tak, to się chyba poświęcę chociaż trochę z tym nabiałem. Od tygodnia stosuję też suplementy o których tu piszecie. Już dawno przestałam ufać lekarzom i nawet nie wiem czy jest sens szukać lepszego, bo co jeden to lepszy. Mówię to na smutnym niestety przykładzie z mojej bardzo bliskiej rodziny. I nie ma tu znaczenia czy to na NFZ czy prywatnie. Przekonałam się już o tym.Trzeba zdać się na własną logikę i doświadczenie osób w podobnej sytuacji. Dzięki za tak podbudowujące wieści :)

djfafa napisal(a):

Można jeść co się chce, można pić maślankę, jeść twarożki, itp. ale w takim przypadku nie można narzekać że się jest chorym, że się kiepsko czuje, że trzeba zwiększać dawkę leku itp.

A czy ja tu chociaż jednym słówkiem narzekałam? Czy pisałam że muszę zwiększać dawkę leku? Wręcz przeciwnie, biorę mniejszą, o czym już wspominałam. A jem tak samo. Proszę znaleźć mi choć jednego mojego posta, w którym byłoby inaczej napisane.

Witam Cie Djhafa i bardzo dziekuje za Twoja dedykacje i wytrwalosc w odpowiadaniu na nasze powtarzajace sie pytania. O chorobie dowiedzialam sie w piatek po wizycie u lekarza, i dzisiaj przed wyjsciem do pracy Cie znalazlam. Przez weekend przegladalam inne strony i niektore informacje na nich zawarte wzajemnie sie wykluczaja. Dzieki Ci Boze za Djhafe i jego cierpliwosc!!!! Z wiadomych wzgledow nie przeczytalam tych wszytkich 63 stron, ale zajme sie tym zaraz po powrocie z pracy. Od jakiegos czasu mieszkam w Kalifornii (co wyjasnia brak polskich liter w moim tekscie), wiec nie jestem pewna, czy wszytkie suplementy, o ktorych tu piszesz moge kupic na miejscu.
Odezwe sie po przeczytaniu calosci i nisko chyle czolo przed Twoim obliczem ;))
Dziekuje

Djhafa :)))))))))))))

Sorki djfafa. To drugie jakos tak lepiej brzmialo ;)))

Witam,
Mam hashimoto zdiagnozowane od 3 lat.
Od sierpnia 2012 jestem na diecie bezglutenowej, bezmlecznej, nie jem też soji, kukurydzy, surowych warzyw krzyżowych oraz kilku innych drobiazgów, które razem z wyżej wymienionymi wyszły mi w teście na nietolerancje pokarmowe. Dodam, że wynik testu w dużej mierze pokrył się z zaleceniami diety przeciwzapalnej. (nie wiem czy da się załączyć pilk pdf ? z tą dietą)
Cały czas biorę euthyrox N75

wyniki przed dietą:
ths 4,49
FT4 15,38
FT3 4,19
(nie mam niestety przeciwciał)

wyniki po miesiącu diety:
TSH 1,16
P-ciała p/peroksydazie tarczycowej 257
P-ciała p/tyreoglobulinie 128,2
(nie zrobiłam niestety wtedy FT3 FT4)

wyniki z 11.01.2013
TSH 1,8
FT4 18,02
FT3 3,79
P-ciała p/peroksydazie tarczycowej 129,6
P-ciała p/tyreoglobulinie 122,1

Przez pierwsze trzy-cztery miesiące diety czułam się świetnie. Teraz mam wrażenie, że mam objawy nadczynności i niedoczynności jednocześnie.

objawy nadczynności
- biegunki (3 razy dziennie muszę biegać do toalety) - od miesiąca
- kłopoty z zasypianiem - mimo zmęczenia udaje mi się zasnąć dopiero koło 3-4 nad ranem.
- skąpe miesiączki
- utrata wagi (to może mieć też związek z dietą - spadek wagi z 56kg na 51kg - przy wzroscie 165, wiek 32L)
- niski cholesterol całkowity - 139 mg/dl
- lekko podwyższone tętno

objawy niedoczynności
- brak energii (może to kwestia pory roku) przy jednoczesnym rozdrażnieniu - to chyba do nadczynności.
- suche dziwne włosy, nie da się ich uczesać.
- zmęczona miejscami opuchnięta twarz, szczególnie rano.

Czy powinnam zmniejszyć dawkę euthyroxu ? mimo prawidłowego tsh? nie konsultowałam z nikim diety, i zaczynam mieć wątpliwości czy nie robię sobie nią jakiejś krzywdy ? Mój endokrynolog oczekuje tylko badania tsh, wszystkie inne robiłam na własne życzenie. Nie wiem, więc jaki lekarz zgodzi się na obniżenie euthyroxu i o ile ?

Pozdrawiam
i z góry dziękuję za sugestie.

Wiesz ja teraz jestem na etapie zbierania informacji na temat pasożytów i Twoje objawy też mi pod to pasują.

Robiłam badania pod tym kątem, około rok temu i nic nie wyszło.
Czy to możliwe, że mam teraz nadczynność ?

rok temu nie miałaś biegunek, więc to nie ma znaczenia, że wtedy wyniki były ok.

nie masz nadczynności z takimi wynikami.
masz hashimoto, więc większość dolegliwości może z hashi wynikać. w dodatku jest zima, suche powietrze, zimno (wpływ na skórę i włosy). twarz napuchniętą rano możesz mieć od zbyt wysokiej temperatury w sypialni choćby. przy hashi zdarza sie robić taka maska na twarzy, ale masz ok wyniki, więc nie sądzę że to to.

może to kwestia niedoboru witaminy D3? krótkie dni, brak słońca, itd. mnie to np. wykańcza, jestem napędzana energią słoneczną ;)
czy Twoja dieta nie jest przypadkiem zbyt uboga w tłuszcze? a w białko? badałaś żelazo/ ferrytynę?
czy oprócz biegunek masz jakieś objawy ze strony układu pokarmowego? masz dość niskie ft3, więc możesz zrobić próby wątrobowe (alat, aspat), ewentualnie sprawdzić nerki (kreatyninę).
przy jednej chorobie autoagresywnej mamy skłonności do innych, więc te biegunki mogą oznaczać np. kolejne nietolerancje pokarmowe. które zresztą mogły Ci się pojawić niedawno, bo np. masz teraz w diecie dużo ryżu, ktorego kiedyś jadłaś znacznie mniej i przez to przestałaś tolerować.
a do tego nie wiadomo czy to nie pasożyty.

to wszystko hipotezy. możesz sprawdzać/ obalać.

witam,mam pytanie czzy ktos zazywal razem z euthyrox 25, dyma burn xtreme? Chcialabym brac tylko jedna dziennie tabletke dyma przed treningiem.
Sklad w jednej kapsułce :

Witamina B6 22 mg (110% RDA)
ekstrakt z zielonej herbaty
l-fenyloalanina
l-tyrozyna
kofeina (290 mg)
cayenne pepper
ginger powder
kelp
theobromine HCL

Nie koliduje branie tego wraz Euthyrox 25 ?

Nie polecam tego spalacza bo ma mega dużą dawkę kofeiny, dwa co sklep czy allegro to inny skład produktu, więc nie wiadomo co tam siedzi tak naprawdę, trzy jak masz Hashimoto to jod może nie być dla Ciebie wskazany.