Nie umiem odpoczywać

czarna-pantera
napisał/a: czarna-pantera 2010-11-04 09:59
Czy ma ktoś sposób na to, żeby się wyluzować i nie obładowywać pracą po godzinach?
napisał/a: ~gość 2010-11-04 13:37
Wyrabiać się w czasie i ewentualne pogaduchy z innymi pracownikami pozostawić poza godzinami pracy.
pelikan233
napisał/a: pelikan233 2010-11-04 21:59
to ze nie umie sie odpoczywac oznacza ze z jakiegos powodu nie dajesz sobie przyzwolenia na odpoczynek? nie zaslugujesz na niego? czujesz ze cos tracisz kiedy odpoczywasz? masz wyrzuty sumienia gdy nie działasz?
paikea
napisał/a: paikea 2010-11-09 10:28
dokładnie - jak wyżej..
trzeba odpuścić, pozwolić sobie na bezcelowy spacer po mieście czy dłuższe zakupy. Bez pracy nad tym "luzem" czeka nas pracoholizm i lata życia, podczas których nie zadbaliśmy o własne samopoczucie