Klatka piersiowa
napisał/a:
limak3004
2010-11-15 20:06
Witam nie bardzo wiedziałem gdzie umieścić ten temat więc z góry przepraszam jeśli wybrałem złe miejsce. Przechodząc do tematu. Mam duże cycki (że sie tak wyrażę) i nie wiem co zrobić od niedawna ćwiczę ale zero rezultatów jest to dość uciążliwe bo niefajnie to wygląda bo są takie stożkowate więc chodzenie w dopasowanych koszulkach całkowicie odpada. Na dodatek zaobserwowałem że prawy sutek jest większy od lewego. Czy to sie wyrówna? I czy są jakieś specjalne ćwiczenia na pomniejszenie tych partii ciała?
napisał/a:
kacper666
2010-11-15 20:11
wzrost? waga? jakie cwiczenia wykonywales do tej pory?
napisał/a:
limak3004
2010-11-15 20:27
Za parę miesięcy skończę 18 lat 172 cm 73 kg. Ćwiczę pompki hantle i ćwiczenia na partie brzucha
napisał/a:
djfafa
2010-11-15 20:48
Może to być pozostałość bo okresie dojrzewania czyli ginekomastia, a może po prostu to tkanka tłuszczowa.
napisał/a:
alchemik1
2010-11-19 19:49
Na razie sugeruję trochę poczekać, chociaż rozumiem, że jest to dosyć wstydliwy problem. Czasem się to zdarza w okresie dojrzewania. Powinno ustąpić w ciągu najbliższych 2-3 lat. Ale jeżeli stanowi to duży dyskomfort psychiczny, należy udać się do lekarza. On zapisze z pewnością Nolvadex (tamoksyfen), który powinien zmniejszyć objawy. Kosztuje w granicach 12-15 zł z tego co pamiętam.
napisał/a:
dontpanic81
2010-11-26 18:02
Mysle ze cwiczenia jak najbardziej lecz patrzac na twoj wiek nie radzil bym jakiegos hardkoru.Duza ilosc powturzen na plaskiej lawce i niewielkim cienzarem,moze byc gryf prosty lub hankielki.Zbyt wasko trzymany gryf bedzie rozbudowywal klatke w srodku a zbyt szeroko na brzegach ,takze sam musisz wyczuc gdzie powinienes zlapac gryf.Ale cwicz to nigdy nie zaszkodzi.A i zadnych lekow.Zdrowe odrzywianie i ok