jesienne zmęczenie - co zrobić?

monia70
napisał/a: monia70 2010-10-27 22:11
co radzicie osobie ktora boryka się ze zmęczniem? chodzi o brak energii, senność... jest na to jakis sposob?
delfin921
napisał/a: delfin921 2010-11-02 08:26
może jakiś sport? albo jedzenie bogatsze w węglowodany złożone (kasza, orzechy, strączki)
napisał/a: lady-bird 2010-11-02 23:41
więcej słońca... może na Teneryfie albo gdzieś?
napisał/a: ~Kiniaa 2010-11-24 08:42
Teneryfa brzmi nieźle ale jak dla mnie przede wszystkim brzmi drogo:) A w naszej strefie klimatycznej ciężko znaleźć lepszy sposób na zmęczenie i senność jak sam SEN:P Chociaż z drugiej strony szkoda by było praktycznie przespać kilka miesięcy. Ja ostatnio przeleżałam w łóżku całą wolną sobotę (jedyny dzień wolny w tygodniu) i miałam z tego powodu straszne wyzuty sumienia. Chętnie poznam wasze sposoby. O ile takie są:P
napisał/a: ~gość 2010-11-24 08:48
basen i sauna. Słyszałam, że solarium działa cuda, ale mimo wszystko nie zaryzykuję.
michoo
napisał/a: michoo 2010-11-24 19:30
uwazacie ze napoje typu Redbull cos moga pomoc osobom przemęczonym?