Jak wzmocnić odporność organizmu przed infekcjami?

w stanach zaczynającego się zaziębienia witaminka c i syropek z cebuli łyżeczka dziennie i do przodu:)

ja mojej 3 -latce podaje immunoglukan(syrop) rano, tran i Lactoral-probiotyki również podnoszą odporność(która jak to głosi jedna z rekam właśnie z brzucha pochodzi) ..no ale faktycznie tak jest. Wiadomo, ze opócz tego zdrowa dieta i częste spacery.

Masz rację z tym,ze tran nie wzmacnia odporności wbrew obiegowej opinii.A co do odporności pochodzacej z brzucha:) to masz 100% rację, dlatego zrezygnowałam z klasycznych syropów na rzecz immuliny. Dodam jeszcze,że warto dziecko hartować już latem- ja chodzę z małym na basen

Słyszałam bardzo dużo opinii na temat skuteczności immuliny. Wierzę jednak,że nie można poprzestać tylko na podawaniu syropu. Równie ważne jest to co dziecko je ile czasu spędza na dworze jak je ubieramy. Bardzo często można spotkać opatulone maluchy i ich lekko ubrane mamy:) Zupełnie nie rozumiem dlaczego niektórzy tak ciepło ubierają swoje dzieci...

Tak na prawdę to odporność przed infekcjami wyrabiamy sobie już w okresie niemowlęcym podczas jedzenia pokarmu matki (udowodniono, że dłużej karmione dzieci mają większą odporność)... Ale ważne jest też, żeby za wszelką cenę nie izolować dziecka od rówieśników i zarazków, bo poza odpornością wrodzona jest tez nabyta- TRZEBA ją nabyć, bo inaczej nie wytworzą się przeciwciała i dziecko będzie duuużo wrażliwsze na wszelkie infekcje... No i oczywiście wietrzenie pokoju czy sal w przedszkolu (to jest udręka) czy jak już pisano- odpowiednie ubieranie i odżywianie... Wszystko po trochu ;)
Ale mi mądry post wyszedł xP

Moje dziecko też na szczęście nie jest chorowite. Chodzi do dość kameralnego małego przedszkola i nie przynosi wielu chorób.

ja jednak stawiam przede wszystkim na odpowiednią dietę (witaminy!!), a dodatkowo wspomniana wyżej immulina, żadne choróbska nam nie straszne, nawet nie pamiętam co to opryszczka, kurczę :)

Oczywiście dużo ruchu i witamin, by potem nie męczyć małego antybiotykiem kolejnym. Jakoś do tranu mam opory, chyba z własnego dzieciństwa, póki co wspieram się immunaronem, pycha syropek mały go uwielbia i oczywiście witaminą C, oby udało się przetrwać jesień...

Nie odkryje Ameryki mówiąc, iż najlepiej zapobiegać infekcją wzmacniając układ odpornościowy poprzez stosowanie odpowiedniej diety. Jesteśmy tym, co jemy, zatem powinniśmy stosować odpowiednią dietę, żeby układ odpornościowy wzmacniać. Niektóre kliniki zajmują się dobieraniem diety zgodnej z indywidualnym profilem immunologicznym, np. Vimed - terapia oparta na takiej diecie nie tylko pozwala wzmocnić odporność, zapobiega również rozmaitym schorzeniom, spowodowanym nieodpowiednim odżywianiem. Ich lista jest spora, więc myślę, że warto zadbać o to co jemy.

ja nie eksperymentuje z żadnymi niesprawdzonymi środkami, wolę podawać Immuline w syropie, która jest oparta na naturalnych składnikach, niż podawać coś, do czego nie mam przekonania..a że rewelacyjnie działa, to i nie mam takiej potrzeby, żeby szukać innych rozwiązań

Ja do tej pory podawałam tylko cebion i tran. Myślę, aby kupić jakiś typowy suplement diety na wzmocnienie organizmu mojego przedszkolaka. Ten feralny czas infekcji się znów zaczął:(
podajecie jakieś syropy na odporność? jakie macie doświadczenia w tym temacie? jakie preparaty polecacie?

ja daję tran, ale myślę o jakichś witaminach, bo jednak na jego dietę w przedszkolu nie mam wpływu za bardzo i nie wiem czy zjada wszystko i ma tym samym dostarczone witaminy do organizmu....