Fototerapia - Rozmowy

napisał/a: lady-bird 2010-10-26 21:06

Czy opalanie się w solarium może pomóc w zwalczaniu depresji jesiennej? (Nie chodzi mi o to, czy komuś opalenizna poprawia nastrój, tylko czy promienie emitowane w lampach na solarium mogą oddziałują tak jak promienie słoneczne na psychikę człowieka).

napisał/a: ja_bubu 2010-10-26 21:10

Chodziłem kiedyś na naświetlanie solluxem stawu skokowego, kiedy mnie bolało po urazie jak grałem w piłkę. Nie mam pojęcia, jak to miało działać, ale przestało boleć. Trudno powiedzieć, czy to zasługa naświetlania.

napisał/a: pawel76 2010-10-27 21:40

no chyba tak jak w Norwegii ludzie się naświetlają. ale nie sądzę, żeby to były lampy typu soluks

napisał/a: ~karolina 2010-10-28 08:31

Lampy sollux emitują promieniowanie podczerwone, zaś w takich solariach ultrafioletowe.

napisał/a: pawel76 2010-10-29 21:00

a można takie ultrafioletowe kupić w jakimś sklepie dla własnego uzytku?
ile czasu trzeba się naświetlać, żeby uniknąć depresji?

napisał/a: czikulinka 2010-10-29 22:58

Kieyś pamiętam mieliśmy w domu taką specjalną lampę, którą się twarz naświetlało, żeby pryszcze znikły. Wydaje mi się, że u mnie ta lampa się nie sprawdziła, na szczęście z wiekiem wyrosłam z pryszczy i teraz mogę się z tego smiać:))

napisał/a: ~karolina 2010-10-29 23:39

Gdyby promieniowanie UV miało zapobiegać wystąpieniu depresji, to chyba wszyscy pacjenci dostawaliby karnety do solarium na receptę:)

napisał/a: lady-bird 2010-10-30 12:38

Albo lekarze przepisywaliby recepty na 5 minut solarium raz w tygodniu;)

napisał/a: drquinn 2010-11-14 19:55

w tym wypadku mówimy tu bardziej o efekcie placebo... samo promieniowanie UV nie ma wpływu na aktywność elektryczną mózgu, nie bezpośrednio

napisał/a: ~karolina 2010-11-16 05:28

W leczeniu depresji owszem stosuje się światło, ale to zupełnie co innego. Od UV można się opalić - może to poprawia samopoczucie:)

napisał/a: kaboros 2010-11-19 01:11

a wiesz może, jak to działa, Karolina? też o tym słyszałem, ale nie bardzo wiem, dlaczego to pomaga :)

napisał/a: dlugonoga 2010-11-24 16:38

Byłam kiedyś na święta w Finlandii i nie dziwię się, że tak mało ludzi tam mieszka i tak dużo ma depresję. Cały czas ciemno, a jak ma być jasno to jest szaro :/