Bolący kręgosłup a masaż

Oj przydałby mi się taki masaż pleców.

Generalnie sama wiem po sobie, że masaże pomagają, tak samo jak ćwiczenia. Dal mnie jednak dużym probloem jest to, że na przykład po zaprzestaniu po pewnym czasie ból wraca. Żeby nie musieć ciągle ćwiczyć lub chodzić na masaże raz w tygodniu przez całe życie wypróbowałam poduszkę ortopedyczną, konkretnie sissel soft plus. Jestem z niej zadowolona, bo w zasadaie nic więcej poza spaniem na niej nie musze robić. Owszem trzeba się było przyzwyczaić, bo wcześniej spałam na dwóch poduchcah i jaśku, ale po pewnym czasie gdy nie budziłam się z bólem karku który potem cały dzień mi towarzyszył, odczułam wielką ulgę.

Ja miałam masaże na kręgosłup - pomogły. Przyjeżdzali do mnie z RehaExpert i bardzo mi pomogli! serio - warto o czymś takim pomyśleć :)

Hej wszystkim mam dość dziwne objawy i sam juz nie wiem co sprawdzać mianowicie wszystko zaczęło sie od tego że zrobiłem za mocny trening na siłowni dokładnie trening klatki piersiowej ,w nocy poczułem dziwne uczucie tak jakby z lewej strony mostka ,po 2 dniach zaczął boleć mnie brzuch i uczucie słabości jak bym miał zaraz upaść.Byłem u lekarza nic nie znalazł nie powiem jakies 2tyg był spokój ale teraz wróciło to na dobre robiłem już usg jamy brzusznej ,krew,mocz,nawet rezonans magnetyczny głowy bo ból teraz pojawia sie najczęsciej z tyłu głowy płat potyliczny uczucie takiego drętwienia,byłem nawet na zabiegach z tym zwiazane nie powiem od kiedy sam rozluźniam swoje ciało czyli jeżdżę na specjalnej rolce trigger point troche poczułem sie lepiej znalazłem pare punktów przy lewym barku i odcinku szyjnym ale niekture objawy wróciły takie jak bóle głowy czy nagły głód ,macie jakieś pomysły ?/ a dodal że robiłem nawet echo serca ,mam 22 lata i z niepokojących objawów od czasu do czasu leci mi krew podczas pobytu w toalecie robiłem nawet kolonoskopie ale przerwano ją z powodu niby nie dostatecznego oczyszczenia a mi wydaje sie że to był właśnie ten śluz bo na sam koniec była sama wodna treśc .pomóżcie zastanawiałem sie jeszcze czy by nie zrobić badań na wykrycie pasożytów ,no i zastanawiam sie czy to nie może być początek jakieś nerwicy.

Masaże ostrożnie można wykonywać, można też się rozciągać, ale tak żeby sobie nie zrobić krzywdy ;)

Może jakaś dobra rehabilitacja by pomogła. Ja chodziłam na rehabilitację do specjalistów www.medorzel.pl . Jest to poradnia lekarzy rodzinnych, tak więc może znajdziecie coś odpowiedniego również dla siebie.

moim zdaniem nie ma nic lepszego na bolące plecy niż odpowiedni masaż, najlepiej wykonany przez specjalistę, ale te domowe też bardzo dobrze działają na kręgosłup. Dodatkowo warto wykonywac specjalne ćwiczenia na kręgosłup. W internecie jest sporo filmików. Mi i mojej Mamie takie ćwiczenia bardzo pomogły.

Gdzie mogę znaleźć dobrego masażystę w Wa-wie?

Też potrzebuje pilnie masażu.Szczególnie bolą mnie lędźwie mam skoliozę.

Masaż może czasami przynieść więcej szkody niż pożytku... Warto o tym pamiętać, zapisując się np. na jakieś zabiegi do nieznanego specjalisty.

Mnie pomógł ale faktycznie trzeba uważać żeby się nie "doprawić" masażem czasami :) wybieraj sprawdzone osoby o odpowiednich kwalifikacjach

no właśnie raz byłam na taki, po którym przez tydzień bolały mnie plecy i wcale nie czułam się później lepiej. Oczywiście zgłosiłam to chcieli mi zaproponować kogoś innego ale już podziękowałam temu miejscu i oddali mi pieniądze. Skoro nie potrafią dobierać ludzi to kto wie co inny masażysta by mi zrobił. Na szczęście to był tylko jeden raz