Czy wiesz jak rozpoznać u kogoś depresję? fot. Czy.wieszjak.pl

Czy wiesz jak rozpoznać u kogoś depresję?

Na depresję choruje ponad 100 milionów ludzi na świecie. Im wcześniej się ją rozpozna, tym łatwiej i szybciej uda się ją wyleczyć. Jeżeli zauważysz u siebie lub u kogoś z bliskich poniższe objawy, potrzebna będzie pomoc psychologa.
/ 28.09.2010 12:22
Czy wiesz jak rozpoznać u kogoś depresję? fot. Czy.wieszjak.pl

Zaburzenia snu - charakterystyczne jest budzenie się o 3-4 nad ranem i trudności z ponownym zaśnięciem. Niepokojąca jest też nadmierna senność i uczucie niewyspania.

Problemy z koncentracją - nagle zaczynają sprawiać kłopot znane i opanowane czynności w domu oraz pracy.

Poczucie bezradności i beznadziei - przyszłość i świat wokół widziane tylko w czarnych barwach.

Problemy z kontrolowaniem negatywnych myśli i reakcji.

Wahania wagi, utrata apetytu lub objadanie się.

Poczucie smutku, zniechęcenia, brak energii, utrata zainteresowania codziennymi sprawami oraz tym, co wcześniej sprawiało przyjemność.

Wycofanie z relacji towarzyskich - spędzanie czasu w samotności, drażliwość, kłótliwość, skłonność do wybuchów emocjonalnych.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)