Wybierasz się w podróż? Nie zapomnij zabrać ze sobą ziołowej apteczki, która może okazać się pomocna przy wielu wakacyjnych niedomaganiach. Leczenie ziołami stanowi część zdrowego stylu życia.
Zioła nie tylko łagodzą objawy różnych przypadłości, ale również pomagają organizmowi w taki sposób, by sam poradził sobie z chorobą.
Oto kilka ziołowych specyfików, które warto mieć pod ręką w czasie wojaży i nie tylko:
- imbir bądź kapsułki z imbiru - przydadzą się, gdy cierpisz na chorobę lokomocyjną, wymioty i nudności. Zioło łagodzi niestrawność i wzdęcia.
- olejek z drzewa herbacianego - może być pomocny przy skaleczeniach i otarciach naskórka. Niewielką ilość nanosimy na skaleczone miejsce. Może być również stosowany na opryszczkę warg.
- krem z nagietka - stosujemy na przesuszoną skórę i skaleczenia. Wykazuje właściwości przeciwgrzybicze i antyseptyczne.
- krem z arniki - przyda się na siniaki i urazy stawów.
- aloes - stosujemy przy lekkich oparzeniach słonecznych. Wystarczy odłamać liść aloesu, rozciąć, a wydobyty ze środka żel przyłożyć na bolące miejsce.
- olej z wiesiołka - przywraca prawidłowe funkcjonowanie wątroby, polecam jako skuteczny środek na kaca.
- ziołowa herbatka z rumianku lub mięty - oczywiście nieoceniona przy rozstroju żołądka, świetne lekarstwo na dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
- krem z gwiazdnicy - skuteczny przy wyciąganiu drzazg i żądeł owadów.
- lawenda - pomaga w bólach głowy i migrenach, stosuje się ją jako olejek do masażu lub wewnętrznie. Olejek nadaje się do łagodzenia oparzeń słonecznych.
- czosnek - pomaga nie tylko przy infekcjach płuc. Świeżym ząbkiem czosnku możemy pocierać miejsca objęte trądzikiem. Z kolei zgniecionym czosnkiem usuniemy odciski.
- napar z pokrzywy - wskazany jest przy osłabieniu organizmu.
Agata Dudkiewicz
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
