Śpisz wygodnie i zdrowo?
Któż z Nas nie marzy o idealnym, wygodnym materacu i poduszce? Ale co to znaczy wygodny? Dla każdego coś innego, ale dla wszystkich to uczucie komfortu po przebudzeniu, brak bólu pleców i kręgosłupa oraz szyi i barków. Nieodpowiednia pozycja podczas snu oznacza złe ustawienie kręgów szyjnych i ból po przebudzeniu. Zaś odpowiednia poduszka to taka, która dopasowuje się do budowy naszego kręgosłupa i zmniejsza napięcie mięśni szyi i barków.
Zobacz też: ABC przyrodolecznictwa
Ach, śpij…
Ze względu na zdolność hamowania rozwoju mikroflory chorobotwórczej, owadziej i pajęczej, gryka została wykorzystana do produkcji wypełniaczy poduszek i materacy.
Poduszki wypełnione łuską gryki, bursztynem czy gorczycą dopasowują się do kształtu ciała. Pozycja, w jakiej leżymy, nie ma wówczas znaczenia. Głowa, szyja i część szyjna kręgosłupa mają odpowiednie oparcie tam, gdzie tego potrzebują. Taka poduszka nigdy się nie spłaszcza, jest bardzo trwała i elastyczna. Zarówno materace, jak i poduszki nie tracą swojego pierwotnego kształtu. Możemy cieszyć się wygodą przez długi, długi czas, gdyż ocierające się o siebie łupiny polerują swoją powierzchnię. Nie zbijają się i nie odkształcają.
Kuleczki gorczycy masują nasze ciało, gdyż przemieszczają się względem siebie pobudzając krążenie krwi.
Wpływ na zdrowie
Łuska gryki zawiera takie związki jak:
- tanina – uniemożliwia rozwój roztoczy, pajęczaków i bakterii. Posiada właściwości przeciwzapalne;
- rutyna – związki wzmacniające układ odpornościowy;
- celulozowo-ligninowe – utrzymują niski poziom wilgoci (dopasowują się do kształtu ciała i zapobiegają powstawaniu odleżyn).
Zalety, czyli po co nam gryka, bursztyn i gorczyca?
Zalety produktów wypełnionych łuską gryki to:
- lecznicze oddziaływanie na kręgosłup, bóle reumatyczne, układ stawowo-kostny, kręgi szyjne, barki, łokcie i kolana;
- zdrowy, spokojny sen;
- działanie antyalergiczne.
Zalety bursztynu to:
- lecznicze oddziaływanie na dolegliwości reumatyczne i astmatyczne;
- cenne mikroelementy zawarte w kamieniu: krzem magnez, żelazo, wapń, potas, kwasy żywiczne;
- bursztyn nieszlifowany ułatwia gojenie, ma właściwości antybakteryjne, obniża ciśnienie, wzmaga wydzielanie żółci.
Zalety gorczycy to:
- usprawnia pracę takich narządów jak: serce, płuca, wątroba, żołądek, nerki, trzustka, jelita;
- regulacja ciśnienia krwi (zmniejsza ryzyko miażdżycy i chorób serca);
- kojące oddziaływanie na napięcie nerwowe (objawy nerwicowe, lęki, napięcia mięśni, nerwobóle, zmniejsza stany depresyjne).
Ponadto gorczyca ma właściwości rozgrzewające, gdyż wytwarza silne pole biologiczne (zbliżone do naturalnego biopola człowieka). Wykorzystuje się ją pomocniczo w bólach reumatycznych, artretycznych, schorzeniach kręgosłupa i bólach pourazowych.
Zobacz też: Borowina - dla zdrowia i piękna
Nieznośne chrapanie?
Chrapanie w wielu przypadkach jest spowodowane złym ułożeniem głowy i szyi. Poduszki wypełnione łuską gryki, bursztynu czy też gorczycy i w tym przypadku rewelacyjnie się sprawdzają. Umożliwiają odpowiednie oparcie, co pozwala na nie zwężanie dróg oddechowych oraz rozluźnienie mięśni szyjnych i odpowiednią temperaturę głowy, dzięki czemu krew swobodnie przepływa i w większym stopniu dociera do mózgu, zwiększając jego dotlenienie.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
