7 zdrowotnych właściwości pokrzywy - sprawdź, jak je wykorzystać

Z włókien tej rośliny w czasie wojny szyto mundury. Dziś stosuje się ją głównie w celach leczniczych i kosmetycznych. Poznaj moc tego niezwykłego zioła.
Właściwości pokrzywy fot. Fotolia

Nasi słowiańscy przodkowie chętnie używali pokrzywy nie tylko w celach leczniczych. Ozdabiali nią swoje domy po to, aby chroniła ich przed demonami. Na przednówku młode pędy i liście pokrzywy ratowały ludzi przed głodem. Dziś pokrzywę jadają tylko smakosze. Sałatki i zupy przygotowywane z tej rośliny obfitują w witaminy i mikroelementy. Przeczytaj, jak możesz wykorzystać korzystne właściwości pokrzywy.

Jak wykorzystać właściwości pokrzywy dla zdrowia i urody?

1. Wzmacniający sok ze świeżej pokrzywy


Stosowany wewnętrznie pomaga w stanach osłabienia i anemii, przy niewydolności serca. Rozcieńczonym sokiem można płukać gardło w przypadku anginy i jako środek pomocny w leczeniu aft. Tak zrobisz świeży sok z pokrzywy:

  • Młode pędy pokrzywy rozetrzyj w mikserze, odciśnij sok.
  • Pij łyżeczkę po posiłku. Przechowuj w lodówce nie dłużej niż 48 godzin.
  • Możesz też świeży sok zmieszać z miodem i pasteryzować w słoiczkach przez 10 minut.
  • Należy go pić po 1 łyżeczce 3 razy dziennie, a po tygodniu po 2 łyżeczki 3 razy dziennie, przy cukrzycy - zawsze przed posiłkiem.

2. Nalewka ze świeżych pokrzyw

100 g pokrzywy zalej 1/4 l spirytusu (70 proc.) i pozostaw w ciemnym miejscu na 10-14 dni. Wcierana w skórę głowy wzmocni włosy. Używa się jej także do przygotowywania mieszanek pomocnych przy dolegliwościach artretycznych, problemach skórnych i obfitych krwawieniach miesiączkowych.

3. Kojące kompresy z pokrzywy

Tampon namoczony w nalewce przykładaj na bolące stawy. Pomaga w dnie moczowej, w przypadkach zwichnięć i bólów spowodowanych rwą kulszową. Płynem pokrzywowym można też przemywać rany, oparzenia, pogryzienia przez owady.

4. Oczyszczający napar z pokrzywy

Pobudza krążenie, usuwa z organizmu toksyny. Pomaga przy artretyzmie, reumatyzmie, dnie moczanowej i egzemie. 1,5 g suszu (2 łyżeczki) zalej filiżanką wrzącej wody i pozostaw do naciągnięcia. Pij 5-8 razy dziennie po filiżance.

5. Uodparniający odwar z pokrzywy

Zwiększa odporność, dostarcza minerałów i witamin, odtruwa, poprawia trawienie. 2 łyżki liści zalej 2 szklankami gorącej wody, doprowadź do wrzenia i gotuj około 3 minut. Odstaw na 15 minut, przecedź. Pij 2 razy dziennie po pół szklanki po jedzeniu przez 3 tygodnie (przy cukrzycy odwar wypijaj przed posiłkiem).

6. Przeciwbólowa kąpiel

Przynosi ulgę przy gośćcu, zapaleniu korzonków nerwowych. Przygotuj 200-300 g liści suszonych lub 1 kg świeżych, drobno posiekanych. Zalej je 2 litrami wody i gotuj około 5 minut. Odstaw na 20 minut, odcedź. Kojąca kąpiel powinna trwać 15-20 minut.

7. Napar z suszu pokrzywy

Napar z suszu pokrzywy zapobiega nadmiernemu poceniu i usuwa przykry zapach potu. Ziele zmieszaj w równych częściach z liśćmi szałwii lub orzecha, zalej wrzątkiem, parz 15-30 minut. Pij dwa razy dziennie.

Czytaj także:

Na zlecenie Edipresse Polska S.A.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/5 lat temu
nie wiedziałam, że właściwości pokrzywy można wykorzystać i dla zdrowia i dla urody :) chyba zacznę pić herbatkę :)