Ciepło powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększa przepływ krwi. Dzięki temu poprawia się przemiana materii, a tkanki szybciej się regenerują. Pod wpływem ciepła mięśnie się rozluźniają, zmniejsza się napięcie nerwowe i wzmacnia ogólna odporność organizmu.
Rozgrzewające okłady przykłada się do chorego miejsca na 0,5–2 godziny. Można je stosować kilka razy dziennie.
Maści, plastry i żele
Pomogą przy infekcjach wirusowych oraz bólach mięśni i stawów. Preparaty na przeziębienie (np. VapoRub, Pneumovit) nie tylko rozgrzewają, ale także inhalują, zwalczając katar.
Termofory i poduszki elektryczne
Przydatne zwłaszcza przy bólach brzucha, kręgosłupa, karku. Rodzajem termoforu są woreczki z podgrzaną gorczycą lub pestkami wiśni.
W tym wypadku leczniczy efekt wspomagany jest wydzielanymi olejkami eterycznymi.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
