Miód nawłociowy dla kobiet – 3 ciekawe przepisy

Miód nawłociowy ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Wspomaga leczenie zapalenia pęcherza, wzmacnia naczynia krwionośne i wspiera układ pokarmowy. Przedstawiamy sprawdzone domowe recepty z jego wykorzystaniem. Wypróbuj je koniecznie!
Marzena Bartoszuk / 7 miesięcy temu
Miód nawłociowy dla kobiet – 3 ciekawe przepisy fot. Adobe Stock

"Mimozami jesień się zaczyna" – śpiewał Czesław Niemen. To prawda! Nawłoć, pospolita roślina,  nazywana także mimozą,  zakwita bowiem dopiero pod koniec sierpnia. I pięknie, słodko pachnie. Choć w ogrodach jest uznawana za chwast (i to bardzo inwazyjny), niezwykle cenią ją zielarze i... pszczelarze. To nieoceniona roślina miododajna i źródło pożywienia dla pszczół w okresie, gdy już coraz mniej roślin może posłużyć im za źródło kwiatowego pyłku.

Kwiat cenny dla zdrowia

Sam kwiat nawłoci ma  silne działanie moczopędne, odkażające i rozkurczowe. Napar z tej rośliny stosuje się w infekcjach nerek i pęcherza oraz kamicy moczowej, ale znakomicie sprawdza się też w reumatyzmie, astmie i, dzięki działaniu napotnemu, przy przeziębieniach. A miód nawłociowy to prawdziwa skarbnica dobroczynnych składników (podobne właściwości ma także miód z kwiatów mniszka lekarskiego).

Miód nawłociowy – jak stosować

Jest rzadki, zatem bardzo cenny. Ma  barwę od jasnożółtej do jasnobursztynowej i bardzo przyjemny, delikatnie cytrynowy zapach. W smaku dość  słodki, z lekką nutką kwaskowatości. Oto 3 jego najważniejsze właściwości.

  • Ma działanie moczopędne i antyseptyczne. Dlatego świetnie się sprawdza w przypadku infekcji układu moczowego, dzięki temu, że wpływa na zwiększenie filtracji w kłębuszkach nerkowych. Napar z kwiatów nawłoci ma też mnóstwo antocyjanów i flawonoidów, dzięki czemu zyskuje właściwości przeciwzapalne – odkaża układ moczowy i zapobiega powstawaniu kamicy moczowej. W kuracji warto zatem połączyć obydwa składniki.
    Domowa recepta: 2 łyżki suszonego kwiatu nawłoci lub 3 łyżki sporządzeonej wcześniej mieszanki (50 g ziela nawłoci i po 25 g liści brzozy i ziela fiołka trójbarwnego), zalej 4 szklankami ciepłej wody, ogrzej do wrzenia i gotuj powoli pod przykryciem przez 5 min.. Odstaw na co najmniej 10 min. Gdy przestygnie do  temperatury pokojowej dodaj łyżeczkę miodu nawłociowego. Pij 2-3 razy dziennie w okresie infekcji a raz dzienie profilaktycznie, gdy masz skłonność do zapaleń pęcherza.
  • Działa też korzystnie na trawienie, bo nasila wydzielanie żółci.
    Domowa recepta: zjedz łyżeczkę miodu nawłociowego po każdym większym posiłku (śniadanie, obiad, kolacja).
  • Zawiera mnóstwo rutyny i kwercetyny, substancji, które chronią naczynia krwionośne. Dzięki temu miód ten pomaga zapobiegać tzw. pajączkom.
    Domowa recepta:  łyżkę rumianku zalej szklanką wrzątku. Odstaw na 5 min, przestudź. Dodaj łyżkę miodu nawłociowego.  Pij dwa razy dziennie.

Przeczytaj także:
Lecznicze działanie poszczególnych rodzajów miodu
Miód manuka - jak stosować
Przed jakimi chorobami chroni miód
 

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)