Jakie zioła złagodzą skutki świątecznego przejedzenia?
Niestrawność, wzdęcia, uczucie ciężkości – wielu z nas właśnie z tym kojarzą się święta. Aby złagodzić objawy przejedzenia, od razu sięgamy po leki, mimo że zdrowiej zastosować naturalne leczenie, czyli zioła. Tym bardziej, że wiele z nich znajdziemy we własnej kuchni, np. rozmaryn, bazylia, czosnek.
Mięta to jedna z najczęściej stosowanych roślin leczniczych w naszych domach. Ma wiele właściwości, a jedną z nich jest wspomaganie wydzielania sków trawiennych, dlatego jest nieoceniona przy wzdęciach i niestrawności/fot. Fotolia
1
z
8
Jakie zioła złagodzą skutki świątecznego przejedzenia?
Lawenda lekarska to zioło, które działa kojąco na układ trawienny. Łagodzi niestrawność, wzdęcia, nudności, a także wzmacnia apetyt. Aby złagodzić objawy niestrawności, wystarczy wypić napar z lawendy dwa razy dziennie po 100ml/fot. Fotolia
2
z
8
fot. Fotolia
Jakie zioła złagodzą skutki świątecznego przejedzenia?
Szczaw lancetowaty, popularnie zwany kobylakiem, jest nieoceniony przy zatruciach pokarmowych, biegunkach, a także wzdęciach. Aby prawidłowo przygotować napar należy: zalać dwiema szklankami wody pół łyżeczki korzenia szczawiu i gotować przez 5 min, następnie odstawić do ostygnięcia na 10 min, odcedzić, i pić 1/3 szklanki 2-3 razy dziennie, aby zapobiec biegunkom/fot. Fotolia
3
z
8
Jakie zioła złagodzą skutki świątecznego przejedzenia?
Babka płesznik delikatnie stymuluje pracę jelit, co pozwala na regularne wypróżnianie, oczyszczenie jelit, redukcję zaparć, a także pozytywnie wpływa na proces trawienia. Babka jest bogatym źródłem błonnika/fot. Fotolia
4
z
8
Jakie zioła złagodzą skutki świątecznego przejedzenia?
Czarna rzodkiew zwiększa wytwarzanie soków trawiennych. Z rzodkwi można przyrządzić surówkę lub sok, które pomogą na dolegliwości trawienne, ponieważ to warzywo ma właściwości odtruwające i pozytywnie wpływa na proces trawienia/fot. Fotolia
5
z
8
Jakie zioła złagodzą skutki świątecznego przejedzenia?
Napar z rumianku reguluje trawienie. Pomaga przy wzdęciach, stanach zapalnych wątroby, a także przy kolce jelitowej/fot. Fotolia
6
z
8
Jakie zioła złagodzą skutki świątecznego przejedzenia?
Wśród rozlicznych właściwości leczniczych czosnku można znaleźć i te, które pomagają na problemy układu pokarmowego. Czosnek wspomaga trawienie,a poza tym może być pomocny przy zwalczaniu biegunki/fot. Fotolia
7
z
8
Jakie zioła złagodzą skutki świątecznego przejedzenia?
Napar z rozmarynu działa kojąco na choroby układu pokarmowego. Poprawia trawienie i łagodzi bóle jelit i żołądka. Aby przygotować napar, wystarczy zalać łyżeczkę suszonego rozmarynu filiżanką wrzątku i zaparzać pod przykryciem ok 10 min. Herbatkę należy pić 3 razy dziennie. Trzeba jednak zaznaczyć, że kobiety w ciąży nie powinny spożywać rozmarynu/fot. Fotolia
8
z
8
Jakie zioła złagodzą skutki świątecznego przejedzenia?
Bazylia przyspiesza trawienie i działa rozkurczowo. Przynosi także ulgę przy wymiotach i nudnościach /fot. Fotolia
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Rabat do 40% na wszystkie produkty ze specjalnej zakładki www.pakamera.pl/szalenstwozakupow. Odkryj niepowtarzalne produkty polskich marek w wyjątkowych cenach i ciesz się zakupami. Rabat łączy się z innymi promocjami i kodami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena bransoletki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 129 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 103 zł.
Pozostałe produkty widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Przy zakupie min. 2 produktów, -50% na drugi tańszy produkt. Rabat obejmuje wybrany asortyment dostępny we wszystkich salonach Triumph, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.sloggi.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie Partnera.