Ogranicz pikantne potrawy.
Wyrzekaj się białego pieczywa, słodyczy i ciężkostrawnych potraw.
Jedz produkty zawierające rutynę takie jak kasza gryczana.
Spożywaj produkty bogate w witaminę K takie jak szpinak, brokuły.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
