Tran w kapsułkach - przegląd 11 preparatów

fot. Fotolia

Zastanawiasz się nad rozpoczęciem przyjmowania tranu w kapsułkach? Przeczytaj, dlaczego warto to robić i sprawdź nasz przegląd zawierających go suplementów diety.

Dlaczego warto pić tran?

Tran to olej pozyskiwany z wątrób ryb, najczęściej dorsza atlantyckiego. Jego korzystne właściwości zdrowotne są znane i chętnie wykorzystywane od wieków. Nic dziwnego - to bogate źródło kwasów nienasyconych (w tym omega-3) oraz witamin A,D i E. Dzięki nim tran wpływa na poprawę pracy mózgu i wspiera układ odpornościowy w walce z infekcjami.

Tran jest szczególnie mocno polecany dla:

• dzieci w okresie intensywnego wzrostu,
• młodzieży w okresie dojrzewania,
• osób osłabionych, chorych i rekonwalescentów,
• osób starszych
• osób nadużywających alkoholu i palaczy.

Obok wszystkich zalet tranu istnieje jednak jedna jego cecha, która dla wielu z nas przekreśla możliwość jego stosowania. Mowa o specyficznym smaku i zapachu tranu. Jeśli i tobie dokucza ten "problem", możesz wypróbować trany wzbogacane w owocowy smak lub postawić na tran w kapsułkach. W aptekach dostępny jest też tran w dawce dostosowanej dla dzieci.

Pamiętaj jednak, że suplementacja tranem nie zastąpi zdrowej, dobrze zbilansowanej diety ani nie wyleczy choroby. Wszystkie suplementy diety należy przyjmować zgodnie z zaleceniami podanymi na ulotce dołączonej do preparatu.

Więcej o odporności:

1

z

11

Tran w kapsułkach Doppelherz Active, cena ok. 14 zł (opakowanie 120 kapsułek)

2

z

11

Tran w kapsułkach Möller's Forte 50+, cena ok. 24 zł (opakowanie 60 kapsułek)

3

z

11

Tran w kapsułkach Vitamarin, cena ok. 17 zł (opakowanie 120 kapsułek)

4

z

11

Tran w kapsułkach Preventic Forte, cena ok. 18 zł (opakowanie 60 kapsułek)

5

z

11

Olej z rekina Naturkaps w kapsułkach, cena ok. 18 zł (opakowanie 60 kapsułek)

6

z

11

Tran z rekina grenlandzkiego w kapsułkach, cena ok. 17 zł (opakowanie 60 kapsułek)

7

z

11

Tran w kapsułkach Vitana, cena ok. 7 zł (opakowanie 60 kapsułek)

8

z

11

Tran w kapsułkach Colfarm, cena ok. 6 zł (opakowanie 60 kapsułek)

9

z

11

Tran w kapsułkach Nordfarm, cena ok. 6 zł (opakowanie 30 kapsułek)

10

z

11

Mega Tran w kapsułkach, cena ok. 5 zł (opakowanie 60 kapsułek)

11

z

11

Tran Trex Forte w kapsułkach, cena ok. 13 zł (opakowanie 120 kapsułek)

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!