Sposób na stres

Nie panikuj! Nawet jeśli szef znowu nie w humorze, a na biurku piętrzy się sterta papierów. Gdy każdy drobiazg wyprowadza Cię z równowagi … Szkoda życia na nerwy. Odpręż się. Pójdź na długi spacer do parku lub spotkaj się z przyjaciółmi. Gdy to nie pomoże, spróbuj sięgnąć po któryś z dostępnych w aptekach leków homeopatycznych.
/ 28.03.2007 01:49
Nie panikuj! Nawet jeśli szef znowu nie w humorze, a na biurku piętrzy się sterta papierów. Gdy każdy drobiazg wyprowadza Cię z równowagi … Szkoda życia na nerwy. Odpręż się. Pójdź na długi spacer do parku lub spotkaj się z przyjaciółmi. Gdy to nie pomoże, spróbuj sięgnąć po któryś z dostępnych w aptekach leków homeopatycznych.

Sposób na stresStres towarzyszy nam każdego dnia, a praca jest miejscem, w którym jesteśmy na niego szczególnie narażeni. Stale rosnące wobec nas wymagania, brak poczucia bezpieczeństwa, rywalizacja... Efektem często jest brak koncentracji i trudności w sprostaniu wszystkim obowiązkom, co powoduje jeszcze większą nerwowość. Prawdziwe błędne koło! Tłumiony przez dłuższy czas silny stres może osłabić układ odpornościowy i doprowadzić do szeregu chorób: bólów głowy, kłopotów z żołądkiem i całym układem pokarmowym, czy nawet zaburzeń ze strony układu krążenia. Dlatego nie można bagatelizować stresu ani nadmiernej nerwowości!

Skuteczne radzenie sobie ze stresem i kontrolowanie emocji jest obecnie jedną z najbardziej pożądanych u pracownika umiejętności. Osoba zrelaksowana i spokojna pracuje wydajniej i osiąga większe sukcesy. Sposobów na walkę ze stresem jest wiele, jednak nigdy nie uda nam się go całkowicie wyeliminować. Zawsze może zdarzyć się dzień, który najchętniej wymazalibyśmy z kalendarza.

Na rynku dostępnych jest co najmniej kilka preparatów homeopatycznych, po które można sięgnąć właśnie w takiej sytuacji.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (15)
/21.05.2012 16:20
wejdź na http://nastres.com
/20.04.2010 09:59
polecam magnez z witaminą b6
/19.04.2010 11:49
mam nasza klasę odpisze jak najszybciej
POKAŻ KOMENTARZE (12)