Wiesiołek to zielna roślina, która trafiła do Europy ze Stanów Zjednoczonych. Wykorzystać możemy jego liście, korzenie i nasiona. Obecnie jednak najpopularniejszą formą stosowania wiesiołka jest jego olej. Zawiera kwas linolowy oraz witaminę E, selen, cynk, magnez i wapń.
Dzięki temu olej z wiesiołka na dobre zadomowił się już w przemyśle kosmetycznym. Dodawany jest do kremów, toników czy mleczek do twarzy. Zmniejsza ilość produkowanego sebum, działa przeciwtrądzikowo i świetnie nawilża skórę. Olej z wiesiołka dobrze sprawdza się jednak nie tylko kosmetykach. Dobrze mieć go również w domowej apteczce.
Olej z wiesiołka - zastosowanie
Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych i witamin olej z wiesiołka może być stosowany jako środek zapobiegający zawałom serca, udarom, miażdżycy i choroby wieńcowej. Olej z wiesiołka działa również rozkurczająco. Jego właściwości chwalą kobiety borykające się z problemem bolesnych miesiączek. Jak pokazują badania, olej z wiesiołka zwiększa także szanse na zapłodnienie, dlatego powinien znaleźć się w codziennej diecie pań starających się o potomstwo. Olejek polecany jest również osobom narażonym na stres i intensywną pracę umysłową, ponieważ zwiększa koncentrację.
Inne zastosowanie oleju z wiesiołka:
- Pomaga walczyć z otyłością.
- Obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
- Łagodzi bóle mięśni i stawów.
- Pozwala znacznie zmniejszyć uderzenia gorąca pojawiające się w trakcie klimakterium.
- Pomaga leczyć bóle brzuszka, biegunki i wymioty.
- Wzmacnia odporność i chroni organizm przed infekcjami.
- Usuwa z organizmu toksyny.
- Wspomaga terapie nowotworowe, zwłaszcza w przypadku raka piersi.
Jak przyjmować olej z wiesiołka?
Olej z wiesiołka tłoczony jest na zimno. Oznacza to, że tak też powinien być spożywany. Nie należy go podgrzewać ani gotować. Można bezpiecznie smarować nim twarz i ciało, pić a także dodawać do sałatek, zup czy innych potraw.
Osoby dorosłe i dzieci powyżej 12 roku życia powinny stosować dziennie maksymalnie 6-8 g oleju z wiesiołka. Dzieci poniżej 12 roku życia mogą przyjmować połowę tej dawki, czyli 3-4 g. Oleju z wiesiołka nie powinno się przyjmować dłużej niż rok.
Tabletki z olejem z wiesiołka
Olej z wiesiołka można stosować również w formie tabletek. Dorośli i młodzież powinni spożywać 2 kapsułki (500 mg) trzy razy dziennie, podczas posiłku. Z kolei dzieci powyżej 6 roku życia - 1 kapsułkę dziennie.
Stosowanie oleju z wiesiołka nie powinno nieść za sobą żadnych skutków ubocznych. Mimo tego, osoby które na stałe przyjmujące leki powinny skonsultować się wcześniej z lekarzem prowadzącym.
Olej z wiesiołka - cena
Najbardziej wartościowy jest olej z wiesiołka tłoczony na zimno. Za 500 ml oleju zapłacić trzeba około 70-80 zł. Ceny 100 ml opakowań rozpoczynają się od około 20 zł. Cena tabletek z olejem wiesiołka waha się od 15 do 30 zł za 150 tabletek.
Więcej o olejach:
Olejek z oregano - właściwości i zastosowanie
Olejek arganowy - właściwości, zastosowanie i działanie
Olejek rycynowy - zastosowanie, właściwości, jak używać?
Olejek jojoba - poznaj jego niesamowite właściwości i zastosowanie
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
