laktoferyna fot. Adobe Stock

Laktoferyna świetna na odporność (działanie, skład, dawkowanie)

Laktoferyna to suplement diety stosowany na wzmocnienie odporności. Ma m.in. działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne. Laktoferynę kupisz bez recepty.
Małgorzata Germak / 28.01.2020 16:13
laktoferyna fot. Adobe Stock

Na skróty:

  1. Co to jest laktoferyna?
  2. Laktoferyna - suplement diety
  3. Dawkowanie laktoferyny

Co to jest laktoferyna?

To białko, które w naturalnej postaci znajdziemy m.in w siarze i mleku karmiącej matki, a także w wielu płynach ustrojowych, jak ślina czy łzy. Chroni organizm przed drobnoustrojami. Ma szereg właściwości wpływających na odporność. Działa:

  • przeciwwirusowo,
  • przeciwbakteryjnie,
  • przeciwzapalnie,
  • przeciwgrzybiczo,
  • przeciwpasożytniczo,
  • antynowotworowo.

Laktoferyna - suplement diety

Preparat dostępny w aptece jest powszechnym i popularnym suplementem na podniesienie odporności. Poza wyżej wymienionymi właściwościami laktoferyna wspomaga działanie antybiotyków.

Preparaty z laktoferyną sprawdzają się przy:

Laktoferyna przydaje się jako wspomaganie odporności organizmu nie tylko podczas infekcji, ale też przy zaburzeniach gospodarki żelaza, a więc stosuje się ją dodatkowo w leczeniu anemii.
Co ciekawe, laktoferyna jest wykorzystywana w lekach na Alzheimera, stwardnienie rozsiane (SM) oraz astmę (zobacz domowe sposoby na astmę).

Laktoferyna dobrze jest przyjmowana i wchłaniana z mleka krowiego oraz fermentowanego nabiału.

Skład suplementów

Preparaty apteczne (dostępne bez recepty) w formie kapsułek, proszku lub kropli jako substancję czynną mają - wiadomo - laktoferynę. Poza tym w zależności od preparatu mają w składzie substancje wypełniające, przeciwzbrylające. Najczęściej jedna dawka suplementu zawiera 100 mg laktoferyny.

Dawkowanie laktoferyny

W zależności od preparatu zalecane dawkowanie suplementów z laktoferyną to 1-2 kapsułki/saszetki dziennie. Preparat nie jest wskazany osobom uczulonym na składniki suplementu, bo przyjmowanie go może skończyć się problemami żołądkowymi lub uczuleniem skórnym (objawy alergii na leki).

Kobiety w ciąży powinny skonsultować suplementację z lekarzem. Teoretycznie laktoferyna jest bezpieczną substancją wolną od interakcji z innymi lekami.

Więcej o suplementach:Lecytyna sojowa - właściwości, zastosowanie, skutki uboczneChlorella dostarcza wysokiej jakości białka i beta-karotenu. Dlaczego jeszcze warto się nią zainteresować?Kwas foliowy - w czym jest i jak działa. Jakie są skutki niedoboru?SUPLEMENTY W HASHIMOTO, które łagodzą chorobę [LISTA]Tabletki na odchudzanie - które są skuteczne i naprawdę działają?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)