Choroby serca

Choroby serca są największą przyczyną zgonów w Polsce. Chorują zarówno kobiety jak i mężczyźni. Zdarza się, ze zawał mięśnia sercowego dotyka osób przed 20 rokiem życia. Szacuje się, ze około 1,8 mln osób cierpi na choroby serca, ponad 800 tys. Polaków doświadczyło dusznicy bolesnej, a ponad 400 tys. osób miało epizod związany z niedokrwieniem mięśnia sercowego – nie wiedząc o jego wystąpieniu.
/ 07.11.2006 12:04
Choroby serca są największą przyczyną zgonów w Polsce. Chorują zarówno kobiety jak i mężczyźni. Zdarza się, ze zawał mięśnia sercowego dotyka osób przed 20 rokiem życia. Szacuje się, ze około 1,8 mln osób cierpi na choroby serca, ponad 800 tys. Polaków doświadczyło dusznicy bolesnej, a ponad 400 tys. osób miało epizod związany z niedokrwieniem mięśnia sercowego – nie wiedząc o jego wystąpieniu.

Co szkodzi?

Głównymi wrogami serca są : otyłość, zaburzenia przemiany węglowodanów (podwyższony poziom cukru) i lipidów (podwyższony poziom cholesterolu całkowitego, zbyt wysoki poziom LDL -tzw. "złego cholesterolu", czyli lipoprotein o niskiej gęstości, a zbyt niski HDL "dobrego cholesterolu" czyli lipoprotein o wysokiej gęstości), nikotyna, alkohol, przewlekły stres, a także niektóre choroby zakaźne (angina, grypa).

Chroń serce

Warunkiem jest odpowiednie odżywianie, aktywny tryb życia. Należy ograniczyć tłuszcze zwierzęce, natomiast wskazane są dobre oleje roślinne tłoczone na zimno, ryby morskie oraz duże ilości surowych warzyw i owoców. Nie palmy papierosów. Taką profilaktykę przeciwmiażdżycową i przeciwzawałową powinien stosować każdy z nas na co dzień.
Choroby serca
Kwas acetylosalicylowy

To, że kwas acetylosalicylowy jest doskonałym środkiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym wiadomo powszechnie. Nie wszyscy wiedzą, że ten prosty specyfik dobrze chroni przed atakiem serca wywołanym przez tak groźne choroby, jak: dusznica bolesna, ostra niewydolność wieńcowa i zakrzepica. Osoby stosujące systematycznie kwas acetylosalicylowy mogą uniknąć największego niebezpieczeństwa, jakim jest zawał mięśnia sercowego, czy udar mózgu.

Moje Serce - co jeszcze mogę dla ciebie zrobić?

Dobrze zestawiona dieta zapewnia wystarczające ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, antyutleniaczy, magnezu, potasu i bioflawonoidów, by zabezpieczyć serce człowieka nie obciążonego czynnikami ryzyka. Gdy takie czynniki są obecne, zapotrzebowanie na wymienione substancje może być większe. Można wówczas wspomóc swój organizm, zażywając :
  • koenzym Q10, który poprawia metabolizm komórek m.in. mięśnia sercowego
  • preparaty witaminowo-mineralne (np. Filomag B6, Magnesium asparticum, Aspragin), przydatne zwłaszcza osobom narażonym na ciągły stres i pijącym dużo kawy
  • leki z zawartością kwasu acetylosalicylowego np. Cardiofil®

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (7)
/23.06.2017 19:35
Pełna zgoda, nie zajadanie chipsów przed tv tylko zdrowia dieta i ruch a będziemy dłużej zdrowi!
/07.05.2015 16:19
moim zdaniem w pierwszej kolejności trzeba wyeliminować czynniki ryzyka. trochę ruchu, zmiana diety i nawyków np. rzucenie palenia. Za wszystko odpowiedzialne są wolne rodniki, które można zniwelować naturalnymi preparatami np. przeciwutleniaczami typu taksyfolina i witamina c
/11.06.2013 15:52
więcej o dobrych lekach na serce mozna znaleźć na stronie http://pytajozdrowie.pl/
POKAŻ KOMENTARZE (4)