Epidemia grypy i infekcji trwa. Kiedy się skończy? Wyjaśnia lekarz!

Pediatra Alicja Sapała-Smoczyńska jest zdania, że czeka nas jeszcze miesiąc zwiększonego ryzyka zachorowania na grypę i przeziębienie. Teraz jest już za późno, by się zaszczepić, jak więc unikać wirusów?
Marta Słupska / 7 miesięcy temu
Epidemia grypy i infekcji trwa. Kiedy się skończy? Wyjaśnia lekarz! fot. Adobe Stock

W Polsce szczyt zachorowań na grypę przypada na luty i marzec. W tym roku znaleźliśmy się wśród krajów o jednej z najwyższych zachorowalności na grypę w Europie: u ponad 3 milionów naszych rodaków stwierdzono tę chorobę (lub choroby grypopodobne) w tym sezonie. Dla wielu z nich kontakt z wirusem okazał się śmiertelny.

Kiedy minie sezon grypowy?

W Polsce w sezonie 2017/2018 grypa spowodowała zgon siedmiu osób: trzy zmarły w Krakowie, trzy na Śląsku i jedna w województwie kujawsko-pomorskim. Dużo gorzej mają jednak nasi sąsiedzi: w Czechach doszło z tego powodu do 33 zgonów, a w Niemczech – aż do 136.

Nie dziwi więc, że z niecierpliwością oczekujemy już końca tej epidemii i mamy nadzieję, że wraz z pierwszymi ciepłymi dniami skończy się okres wzmożonej zachorowalności. Niestety, na to przyjdzie nam jeszcze trochę poczekać – według pediatry Alicji Sapały-Smoczyńskiej mniej więcej do końca marca.

Można przypuszczać, że z końcem marca, czyli nadal, przez kolejny miesiąc, trzeba bardzo uważać i starać się unikać kontaktu z osobami chorymi, choć, oczywiście, jest to niezwykle trudne
– powiedziała dr Sapała-Smoczyńska dla zaszczepsiewiedza.pl.

Doktor dodała też, że przed grypą najlepiej chronią szczepienia, jednak „do wytworzenia pełnej odporności po szczepieniu potrzeba około dwóch tygodni, można powiedzieć, że teraz, na początku marca, na szczepienie jest już za późno”. Najlepiej zaś zaszczepić się we wrześniu lub najpóźniej w październiku, by być chronionym w kolejnym sezonie grypowym.

Jak uniknąć zachorowania?

Aby nie paść ofiarą wirusów, powinniśmy więc zachować higieniczny tryb życia, czyli myć ręce i zatykać usta przy kichaniu i kasłaniu. Warto też unikać dużych skupisk ludzkich.

Unikajmy także wychłodzenia organizmu, ponieważ może ono spowodować obniżenie odporności i większe ryzyko wnikania drobnoustrojów.

Dbanie o higienę jest i trudną, i niedoskonałą metodą, gdyż grypą można zarazić się, stojąc nawet do metra od chorego. Trudność polega przede wszystkim na tym, iż mniej więcej trzy dni przed wystąpieniem objawów już możemy zarażać innych lub sami się zarazić. Toteż zaleca się unikanie w tym okresie dużych skupisk ludzkich, jak hipermarkety, kina, sale zabaw.  Przede wszystkim chronić musimy  najmłodszych i najstarszych, gdyż ich właśnie dotyka najwięcej powikłań po zachorowaniu na grypę oraz nadkażeń bakteryjnych. Seniorom zaś dodatkowo zagraża zaostrzenie chorób przewlekłych
– ostrzega doktor Sapała-Smoczyńska.

Polecamy:
Dlaczego zimą częściej chorujemy? Poznanie tych 7 powodów sprawi, że unikniesz grypy i przeziębienia
Zimno, coraz zimniej… Jak radzić sobie z mrozem i się nie przeziębić? 7 ważnych zasad

 

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (13)
/przedwczoraj
Taki teraz niefajny sezon się zaczął grypowo-chorobowy... Też miałam okazję skorzystać z wideo rozmowy przez LekarzObok i obyło się bez leku na receptę, ale dobrze, że w razie czego też mają opcję wystawić receptę i wysłać meilowo.
/przedwczoraj
korzystałam już z tej nowej opcji LekarzObok i muszę przyznać, wygoda i jeszcze raz wygoda, no i wizyta szybko, a lekarz bardzo kompetentny, na wszystkie pytanie odpowiedział, wiadomo nie zbadał mnie, ale wywiad przeprowadził, że ho ho... No i cena też nie wygórowana.
/3 dni temu
Taki to sezon niestety. Gdzieś natknęłam się na ciekawą opcję konsultacji z lekarzem przez internet żeby już nie było potrzeby wychodzić z domu :) chyba LekarzObok nawet to wprowadza. Szybka rejestracja, umówienie spotkania i nawet receptę wystawiają zdalnie. Na razie tylko w Warszawie i Bydgoszczy niestety, ale zapowiadają całą Polskę, więc super :)
POKAŻ KOMENTARZE (10)