cholesterol norma fot. Adobe Stock

Cholesterol norma - ile powinien wynosić poziom cholesterolu we krwi?

Norma cholesterolu u zdrowej osoby dorosłej wynosi mniej niż 190 mg/dl, a cholesterolu LDL mniej niż 115 mg/dl. Przekroczona norma cholesterolu zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca.
Diana Ożarowska-Sady / 03.01.2020 04:30
cholesterol norma fot. Adobe Stock

Cholesterol to ważny budulec komórek w organizmie. W większości produkuje go wątroba, ale dostarczany jest też z pożywieniem. Na cholesterol całkowity składają się: cholesterol LDL, cholesterol HDL oraz trójglicerydy. Warto regularnie dbać o poziom cholesterolu, bo przekroczenie norm cholesterolu może skończyć się zawałem serca lub udarem mózgu.

Cholesterol - badanie

Skierowanie na badanie może dać internista. Prywatnie kosztuje ono od ok. 8-10 zł (wariant podstawowy, tj. cholesterol całkowity), do ok. 25-40 zł za tzw. pełny lipidogram. Jeśli do tej pory nie robiłaś sobie takich testów, pora to zmienić. Okazuje się, że coraz młodsi ludzie cierpią na nadmiar cholesterolu i związane z tym powikłania (miażdżycę, chorobę wieńcową, udar czy zawał serca).

Wynik badania pokaż lekarzowi - to on powinien go zinterpretować  - biorąc przy tym pod uwagę nie tylko normy cholesterolu, ale też:

  • aktualny stan zdrowia,
  • obciążenie dziedziczne cukrzycą czy chorobami układu krążenia,
  • zgubne dla serca nawyki (palenie papierosów, nadużywanie alkoholu)
,
  • wiek i płeć (mężczyźni są z natury bardziej obciążeni chorobami serca, kobiety doganiają zaś ich w tym po przejściu menopauzy).


Cholesterol - norma

Wspomniane kryteria mają wpływ na to, czy znajdziesz się w grupie, która może sobie pozwolić na posiadanie nieco wyższego cholesterolu, czy przeciwnie – powinna pieczołowicie go zbijać, bo ze względu na podwyższone ryzyko sercowe normy musi mieć wyśrubowane. Jak to wygląda w praktyce?


Cholesterol - normy dla osoby zdrowej


  • Cholesterol całkowity <190 mg/dl (lub < 5,0 mmol/l).
  • LDL (tzw. zły cholesterol) <115 mg/dl (lub < 3,0 mmol/l).

Cholesterol - normy grupy podwyższonego ryzyka (nadciśnienie, palenie, ponad 55 lat)

  • Cholesterol całkowity <175 mg/dl (lub < 4.5 mmol/l).
  • LDL (tzw. zły cholesterol) <100 mg/dl (lub < 2,5mmol/l).

Cholesterol - normy dla osoby ze stwierdzoną miażdżycą czy cukrzycą

  • Cholesterol całkowity <175 mg/dl (lub < 4,5 mmol/l).
  • LDL (tzw. zły cholesterol) <70 mg/dl (lub < 1,5 mmol/l)
.

Dla wszystkich

  • HDL (tzw. dobry cholesterol) u mężczyzny >40 mg/dl (lub > 1,0 mmol/l).
  • HDL u kobiety >45 mg/dl (lub > 1,2 mmol/l)
.
  • Triglicerydy <150 (lub > 1,7 mmol/l).

Więcej o badaniach krwi:Co wpływa na wyniki badań krwi - 9 czynników fałszujących wynikiBadanie krwi na czczo - przed którymi nie wolno jeść?Morfologia krwi: interpretacja wyników badań - 22 parametry (normy i opis)

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)