POLECAMY

Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie

Istnieje sposób na wydłużenie i poprawienie jakości życia – trzeba dobrze korzystać ze swoich snów. Każdy je ma, tylko wielu ich po prostu nie pamięta i tym samym nie czerpie z ich pełnej mocy. W książce "Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie" znajdziesz praktyczne wskazówki, jak krok po kroku nauczyć się śnić w sposób świadomy. Pierwszy etap to zapamiętywanie snów, między innymi za pomocą specjalnego dziennika. Kolejne to kontrolowanie i programowanie snu o upragnionej tematyce. Autor przekonuje nas, że to niezmiernie łatwe i ma w sobie coś z nauki jazdy na rowerze. Jeżeli już raz opanujesz tę umiejętność, to zawsze będziesz potrafił to robić.

Tytuł: Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie

Autor: Karol Leopold Cetlin

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

ISBN: 978-83-7377-523-7

Liczba stron: 168

Data wydania: 2012

Fragmenty poradnika:

Książka do nabycia w księgarni internetowej Studia Astropsychologii.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)