Stworzona do rodzenia, czyli jak zmienia się organizm w ciąży?

Woda mineralna może być źródłem wapnia w diecie przyszłej mamy/ fot. Fotolia
Organizm kobiety jest przez naturę przystosowany do ciąży i rodzenia. Jesteśmy prawdziwymi dawczyniami życia. Jak to się dzieje? Jakie znaczenie w przebiegu ciąży ma progesteron i jak działa na organizm przyszłej mamy, zmieniając go, wyzwalając nowe potrzeby i nawyki?
/ 04.07.2011 13:29
Woda mineralna może być źródłem wapnia w diecie przyszłej mamy/ fot. Fotolia

Pośród podstawowych cech organizmu żywego, poza odżywianiem, wydalaniem, oddychaniem, wzrostem, reakcją na bodźce i poruszaniem się, należy wymienić także rozmnażanie. Ciąża i poród są procesami fizjologicznymi, które dopiero wówczas, gdy zostaną zakłócone i będą przebiegały nieprawidłowo, mogą się wiązać z niebezpieczeństwem dla matki i dziecka. Ciąża to nie choroba, nie stanowi więc zagrożenia dla organizmu kobiety. Wręcz przeciwnie – w czasie ciąży wzrasta aktywność fizjologiczna układów organizmu. By się o tym przekonać, warto przeanalizować kilka szczegółów z fizjologii rozrodu.

Dawczyni życia

Biologia wyposażyła kobietę w wiele mechanizmów przystosowujących ją do roli dawczyni życia, pozwalając na to, by organizm sam dostosowywał się do zmian zachodzących w nim w okresie ciąży i podpowiadał najwłaściwsze rozwiązania. Bezpośrednio po zagnieżdżeniu zapłodnionej komórki jajowej zmienia się przede wszystkim gospodarka hormonalna, a dzięki temu zasady funkcjonowania organizmu. Dziecko rozwijające się w organizmie kobiety posiada materiał genetyczny różny od materiału genetycznego matki.

Od pierwszych chwil po zapłodnieniu komórki jajowej stanowi całkowicie nowy, niezależny organizm. Jest więc dla matki „ciałem obcym”. Przed tym, by nie zostało tak potraktowane, chroni je niezwykle złożony mechanizm immunoregulacji, a także gospodarka hormonalna, w tym progesteron.

Co czyni progesteron?

Dzięki niemu zmniejsza się kurczliwość mięśni macicy i maleństwo nie zostaje z niej wydalone. W ten sposób często zanim dziecko zostanie świadomie zaakceptowane przez rodzica, organizm matki zrobi to samoistnie i podświadomie. Może też być odwrotnie: świadomość jest gotowa na przyjęcie nowego życia, ale organizm sam będzie się przed tym bronił, gdy nie jest to dogodny moment z biologicznego punktu widzenia.

Progesteron działa nie tylko na mięśnie macicy. Powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, obniżenie o 20% obwodowego oporu tętniczego, zwiększa metabolizm komórkowy. Ten sam hormon powoduje rozszerzenie tchawicy i oskrzeli, wpływając tym samym na zwiększenie wentylacji pęcherzykowej.

Polecamy: Czy warto skorzystać ze znieczulenia podczas porodu?

Podobnie reagują wszystkie inne narządy zbudowane z takiej samej tkanki mięśniowej. Wolniejsza jest więc perystaltyka jelit, dłużej opróżnia się żołądek, słabiej będzie kurczył się wpust żołądka, w zamian za poprawę wchłaniania treści pokarmowych i lepsze trawienie pokarmów. Ogólnie organizm zaczyna funkcjonować „na zwolnionych obrotach”, by jak najbardziej chronić kobietę i nowe życie. Zwiększa się wrażliwość na hałasy, smaki, zapachy, by ułatwić ochronę przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi. Stąd niejednokrotnie nagle pojawiająca się niechęć do określonych produktów spożywczych, używek i substancji aromatycznych.

Samoistnie zwalnia się tempo życia matki. Jeżeli w codziennym życiu nie znajdzie się wystarczająco dużo naturalnej aktywności fizycznej, ruchu, i to zwłaszcza na świeżym powietrzu, organizm włączy kolejne „systemy alarmowe” w postaci objawów senności i zmęczenia.

Tlen jest bowiem jednym ze składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju każdego organizmu, a podczas aktywności fizycznej zwiększa się ukrwienie poszczególnych narządów, lepsze jest ich dożywienie, dotlenienie, łatwiej usuwane są zbędne produkty przemiany materii. Zasada ta dotyczy także mięśnia macicy, od którego kondycji zależne jest krążenie łożyskowo-płodowe, a co za tym idzie rozwój nowo powstałego organizmu. Na najwcześniejszym etapie rozwojowym, gdy tworzą się poszczególne organy (do 12. tygodnia życia wewnątrzmacicznego), największe znaczenie mają zarówno ochrona przed szkodliwymi czynnikami, jak i właściwa podaż produktów odżywczych.

Czytaj więcej: Jak dbać o siebie w ciąży?

Fragment pochodzi z książki „Ciąża czy stan błogosławiony?”, Emilia Lichtenberg-Kokoszka, Ewa Janiuk i Jerzy Dzierżanowski (Oficyna Wydawnicza „Impuls”, 2011). Publikacja za wiedzą wydawcy.

Przypisy bibliograficzne zostały usunięte przez redakcję. Bibliografia i przypisy do wglądu u redakcji.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
Twoja ulubiona biżuteria teraz -20%
Twoja ulubiona biżuteria teraz -20%
Skorzystaj z rabatu i kup wyją... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
Twoja ulubiona biżuteria teraz -20%
Online
Stacjonarnie

Skorzystaj z rabatu i kup wyjątkową biżuterię w doskonałej cenie. Z hasłem “SZALENSTWO” -20% na autorskie wyroby ze srebra i srebra złoconego oraz apaszki. Promocja obowiązuje na www.umiar.pl (wpisz kod podczas finalizacji zakupów), a także w butiku stacjonarnym marki na warszawskiej Saskiej Kępie. Szczegóły w butiku i na stronie.  

Najniższa cena apaszki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 455 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 364 zł 

Najniższa cena kolczyków ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 885 zł 

Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 708 zł

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Wprowadź kod online lub pokaż... więcej»
Kod rabatowy:GPSZ25
Zobacz
+
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Online
Stacjonarnie

Wprowadź kod online lub pokaż go w jednym z ponad 230 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:GPSZ25
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na produkty do pielę... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
-30% na wybraną kolekcję
-30% na wybraną kolekcję
Rabat -30% na wybrany asortyme... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-30% na wybraną kolekcję
Online

Rabat -30% na wybrany asortyment, przy zakupie min. 2 produktów. Promocja nie obejmuje produktów z kategorii Continuativo i Outlet oraz kart podarunkowych. Promocja i szczegóły dostępne na www.obagstore.pl.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
REKLAMA