Reumatoidalne zapalenie stawów/fot. Fotolia fot. Fotolia

Słońce najlepszym lekiem na reumatoidalne zapalenie stawów

Według amerykańskich naukowców reumatoidalne zapalenie stawów, czyli gościec, można skutecznie leczyć, leżąc na słońcu. Wniosek z przeprowadzonych przez nich badań jest prosty: im dłużej się poddajemy działaniom promieni słonecznych, tym mniej jesteśmy narażeni na tę chorobę - czytamy w serwisie rp.pl w artykule "Słońcem w gościec".
/ 06.02.2013 09:32
Reumatoidalne zapalenie stawów/fot. Fotolia fot. Fotolia

Naukowcy z Harvard Medical School przebadali ok. 200 tys. kobiet. Pierwsza połowa była monitorowana od 1976, a pozostałe 100 tys. od 1989 roku. Następnie porównano ich stan zdrowia z szacunkowym napromieniowaniem UVB, któremu były poddane w zależności od miejsca zamieszkania. Wyniki wyraźnie sugerują, że istnieje związek między ilością czasu spędzanego na słońcu a zachorowaniem na reumatologiczne zapalenie stawów.

Grupa monitorowana od 1976 roku, czyli starsze kobiety, były o 21% mniej narażone na zachorowanie na gościec. Natomiast u młodszych kobiet, kontrolowanych od 1989 roku, nie zanotowano spadku ryzyka zapadnięcia na tę chorobę. Należały one już bowiem do pokolenia intensywnie używającego kremów z filtrami anty-UVB, które skutecznie blokowały dostęp promieni słonecznych do organizmu.

Naukowcy przypuszczają, że to witamina D, którą nasze organizmy same wytwarzają pod wpływem promieni słonecznych, chroni przed gośćcem. Osoby z chorobami stawów mają niski poziom witaminy D, co może mieć ogromny wpływ na ich komórki odpornościowe. Niski poziom tej witaminy zanotowano także u osób z inną poważną chorobą autoimmunologiczną: stwardnieniem rozsianym oraz z zapaleniem stawów.

Najskuteczniejszą metodą zapobiegania reumatoidalnemu zapaleniu stawów jest leżenie na słońcu przez przynajmniej 15 minut dziennie z odkrytą głową i ramionami. To wystarczy, by doładować organizm niezbędną dawką witaminy D.

Zobacz także: Jak prawidłowo zdiagnozować chorobę reumatyczną?

Źródło: rp.pl, 5.02.2013/mm

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (3)
/22.05.2017 21:25
Z drugiej strony osoby, które biorą metotrexat, podstawowy lek w chorobach reumatycznych, powinny uważać bo podobno skóra jest wtedy bardziej wrażliwa na słońce. Chociaż ja tego nie zauważyłem, uwielbiam słońce, nie unikam, a biorę dawkę 25mg
/07.09.2013 18:57
wszyscy skupiają się na tym, że słońce jest szkodliwe dla zdrowia, a zapominamy, jak może mieć dobry wpływ na nasze samopoczucie tutaj http://www.marekwasiluk.pl/slonce-dla-zdrowia/ znalazłam bardzo fajny art na ten temat, ale oczywiście wszystko trzeba robić z umiarem
/11.04.2013 10:21
Naukowcy przypuszczają, że to witamina D, którą nasze organizmy same wytwarzają pod wpływem promieni słonecznych, chroni przed gośćcem. Osoby z chorobami stawów mają niski poziom witaminy D, co może mieć ogromny wpływ na ich komórki odpornościowe Najskuteczniejszą metodą zapobiegania reumatoidalnemu zapaleniu stawów jest leżenie na słońcu przez przynajmniej 15 minut dziennie ograniczając kremy z filtrami anty-UVB, które skutecznie blokują dostęp promieni słonecznych do organizmu tak wiec czekamy z utęsknieniem na duże ciepło