Pielęgnacja skóry suchej

Pielęgnacja skóry suchej

Skóra sucha wymaga wiele pracy i intensywnej pielęgnacji. Dlaczego dochodzi do wysuszenia skóry? Jakie czynniki są szkodliwe dla skóry? Jak dbać o skórę suchą?
/ 19.08.2010 13:12
Pielęgnacja skóry suchej

Skóra, największy narząd naszego organizmu, pełni szereg ważnych funkcji. Stanowi barierę oddzielającą narządy wewnętrzne od środowiska zewnętrznego. Pełni ochronę przed czynnikami mechanicznymi, chemicznymi, termicznymi, promieniowaniem i zakażeniem drobnoustrojami. Chroni także przed utratą wilgoci. Gdy dojdzie do zaburzenia tych mechanizmów lub utrata wody będzie nieproporcjonalna do poziomu nawodnienia wtedy pojawia się suchość skóry.

Suchość skóry może objawiać się zaczerwieniem, nadmiernym złuszczaniem, obecnością pęknięć i podrażnień. Osoby z suchą skóra mają uczucie ściągnięcia, spierzchnięcia, dyskomfort, świąd i pieczenie. Problemy z suchą skóra nasilają się wraz z wiekiem i dotyczą głównie kobiet w wieku okołomenopauzalnym. Sucha skóra wymaga stałej, codziennej i odpowiedniej pielęgnacji.

Jak dochodzi do wysuszenia skóry?

Do powstania suchej skóry predysponuje kilka czynników. Są to niektóre leki, nieprawidłowa dieta, niewłaściwa pielęgnacja. Suchość skóry może także towarzyszyć niektórym schorzeniom ogólnoustrojowym lub chorobom skóry.

Nawilżanie skóry warto zacząć od wewnątrz, to znaczy wypijać odpowiednią ilość płynów - co najmniej 1,5–2 litry dziennie. W miarę możliwości należy unikać czynników wpływających negatywnie na stopień nawilżenia skóry.

Do czynników wysuszających skórę zaliczamy: wentylatory, klimatyzatory, promieniowanie słoneczne, wysokie i bardzo niskie temperatury oaz wiatr.

Polecamy: Pielęgnacja skóry dojrzałej

Jak pielęgnować suchą skórę?

Sucha skóra wymaga zarówno nawilżania jak i natłuszczania. Należy stosować preparaty przeznaczone dla suchej skóry - kremy do twarzy, emulsje czy mleczka. Warto unikać detergentów do mycia albo przynajmniej zakładać rękawiczki ochronne podczas zmywania czy prania.

Powinniśmy unikać kosmetyków z dodatkiem alkoholu. Sucha skóra to problem nie tylko skóry twarzy, ale całego ciała. Do pielęgnacji ciała należy stosować balsamy lub oliwki zaraz po kąpieli na jeszcze nieco wilgotną skórę.

Peelingi też są ważne, ponieważ za ich pomocą złuszczamy martwy naskórek i pobudzamy jego odnowę. Istotne znaczenie ma też dieta. Wszelkie niedobory pokarmowe, szczególnie brak witaminy A czy nienasyconych kwasów tłuszczowych będzie skutkował suchością skóry. Dlatego sucha skóry często towarzyszy osobom odchudzającym się.

Warto także skupić się na swoim zdrowiu, bowiem sucha skóra może być objawem chorób ogólnoustrojowych takich jak cukrzyca, przewlekłe choroby wątroby czy nerek oraz niedoczynność tarczycy. Wówczas odpowiednia pielęgnacja będzie niewystarczająca, ponieważ przede wszystkim należy leczyć chorobę podstawową. Suchość skóry może towarzyszyć również takim schorzeniom skóry jak atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca.

Przyczyn suchej skóry jest wiele. Warto najpierw zlokalizować je, aby wyeliminować czynniki nasilające objawy lub leczyć chorobę podstawową doprowadzającą do takiego stanu. A jeśli jest to po prostu cecha konstytucjonalna, należy odpowiednio skórę pielęgnować.

Czytaj również: Zabiegi nawilżające

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (5)
/28.12.2017 10:49
bardzo dobry artykuł, takie teksty są niezwykle pomocne dla osób, które mają problematyczną skórę, taka jak moja, dlatego często szukam porad medycznych na temat jej pielęgnacji. Ostatnio trafiłam na ciekawą stronę pielegnacja.expert gdzie można poczytać wiele artykułów na temat chorób skóry czy ich leczeniu, także szczerze polecam :)
/04.10.2016 10:46
A słyszałyście o neoglandynie? To bardzo fajny suplement, można go brać codziennie, bardzo wpływa na suchą skórę, pobudza ją do regeneracji. Bardzo przydaje mi się szczególnie zimą, bo pęka mi wtedy skóra na dłoniach od mrozu:(
/31.10.2015 23:23
Dla mnie ideałem jest Coconut Miracle Efektimy! Cudowny olejek kokosowy, kocham go już za sam zapach, a poza tym oczywiście doskonale nawilża skórę przy czym nie pozostaje ona przez długi czas tłusta :)
POKAŻ KOMENTARZE (2)