Jak powstają żylaki?

Kto najczęściej choruje na zwyrodnienie stawów?

Staw choruje, bo się zestarzał – takie przekonanie jest nieco mylne. Owszem, wiek jest istotnym czynnikiem ryzyka. Ale zdarzają się osoby przed czterdziestym rokiem życia, chore na zwyrodnienie stawów i analogicznie – wśród seniorów odnajdziemy osoby zdrowe...
/ 31.08.2010 10:44
Jak powstają żylaki?

Kto jest w grupie ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawów? Czy są to głównie osoby starsze? Jakie zachowania i schorzenia sprawiają, że przybliżamy się do tej grupy?

Co przeważa szalę?

Odpowiedzi jest kilka.

  • Pierwszą – nadwaga lub otyłość (zwłaszcza długotrwała, od młodości). Są to kolejne choroby, których częstość w populacji światowej rośnie w zastraszającym tempie. Nasze stawy ewolucyjnie nie są przystosowane do tak znacznego obciążenia, jakie sobie fundujemy, gdy nasz BMI wzrasta powyżej 25 lub co gorsza 30 (BMI – body mass index, liczymy dzieląc naszą masę przez kwadrat naszej wysokości wyrażonej w metrach). Zatem dźwiganie ciężarów pozostawmy zawodowcom... Zdecydowanie rzadziej przyczyną zwyrodnienia stawów jest niedożywienie.
  • Co dalej? Obciążenie stawów w pracy lub uprawianie sportów (najczęściej zawodowe). I chodzi tu nie tylko o dźwiganie ciężkich przedmiotów, ale także np. zginanie stawu, głównie kolanowego lub też pracę z ciężkim sprzętem (młoty pneumatyczne).
  • Kolejny czynnik ryzyka to nieprawidłowa gęstość mineralna kości (BMD) – nie tylko zbyt mała jest groźna. Również zbyt duża BMD powoduje niewłaściwy rozkład sił w obrębie stawów i kości, co przyczynia się do rozwoju OA.

Polecamy: Densytometria - zbadaj gęstość swoich kości

  • Niedobór estrogenów – żeńskich hormonów płciowych, które działają chondroprotekcyjnie (chronią chrząstki stawowe) warunkuje fakt, że bardziej narażone na chorobę zwyrodnieniową stawów są kobiety po menopauzie. 
  • Uszkodzenie tzw. czucia głębokiego, które zdarza się np. u osób z cukrzycą lub po urazach rdzenia kręgowego także przyczyniają się do niekorzystnych zmian w stawach. Podobnie w chorobach, w których osłabiona jest siła mięśniowa – wtedy na stawy działają większe siły mechaniczne, którym nic się nie przeciwstawia.
  • Ostatnim istotnym, lecz niemożliwym do zmodyfikowania czynnikiem predysponującym jest uwarunkowanie genetyczne. Naukowcy wykryli już mutacje, między innymi dotyczące kolagenu – podstawowego budulca chrząstki stawowej, powodujące wielostawową postać choroby, częściej niż u osób bez mutacji.

Podsumowując...

...trudno jest uniknąć wszystkich czynników ryzyka. Należy zatem kierować się zdrowym rozsądkiem – przede wszystkim unikać nadmiernego wzrostu masy ciała. Zaś w razie pojawienia się pierwszych oznak choroby, nie lekceważ ich, zgłoś się do lekarza i rozpocznij leczenie.

Czytaj też: Endoprotezoplastyka - gdy staw jest do wymiany

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (9)
/27.09.2016 20:52
Ewka a ostatnio zaopatrzyłam się w nowy produkt - Cololaflex osteum. Oprócz podstawowych składników ma też iwtaminę D i K - także to kompleksowe połączenie dla stawów i kości!
/24.08.2016 16:16
Można też troszkę wspomagać swoje stawy - ja jestem bardzo aktywna fizycznie i bez suplementów z kolagenem aż strach pomyśleć co by się działo. Ja akurat stosuję Collaflex. Kapsułki te mają w składzie kolagen typu II, kwas hialuronowy i siarczan chondroityny - a więc składniki chrząstki stawowej :)
/29.12.2013 00:34
Na pewno ten nie choruje co w zyciu nic nie zrobił, tylko bimbał ze wszystkiego. Ale jest też wyrodnienia stawów rodzinne. Proszę zapytać lekarza. Senior
POKAŻ KOMENTARZE (6)