www.sxc.hu - czekamy na zgodę autora

Jak sen wpływa na bóle głowy?

Zdrowy sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Znaczenie ma każdy jego aspekt: długość, jakość, efektywność oraz prawidłowy rytm dobowy.
/ 03.09.2010 00:01
www.sxc.hu - czekamy na zgodę autora

Większość osób źle znosi małą ilość snu, co objawia się m.in. bólami głowy. Jednak tak samo niewystarczająca, jak i nadmierna ilość snu może wywoływać bóle głowy. Ból głowy może być pierwszym sygnałem od Twojego organizmu mówiącym, że źle śpisz. Patologie w zakresie snu mogą wywoływać migreny, napięciowe bóle głowy i inne niespecyficzne bóle głowy.

Jakie choroby zmniejszają efektywność i jakość snu? Czym może skutkować bezsenność? Czym jest obturacyjny bezdech senny i jak radzić sobie z tą chorobą?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)