Jak przebiega rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawu kolanowego?

Jak przebiega rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawu kolanowego?
Aby endoprotezoplastyka stawu kolanowego przyniosła pożądane efekty, niezbędna jest długa rehabilitacja. Odpowiednio wykonywane ćwiczenia pomagają usprawnić staw i pozwalają na powrót do codziennej aktywności fizycznej. Sprawdź, na czym polega rehabilitacja po zabiegu.
/ 22.10.2010 17:44
Jak przebiega rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawu kolanowego?

Jakie są cele rehabilitacji po endoprotezoplastyce stawu kolanowego?

  • Nauka chodzenia o kulach w pierwszych tygodniach po operacji, a następnie nauka swobodnego chodzenia po różnych terenach.
  • Zwiększenie zakresu ruchów w stawie.
  • Poprawa stabilności stawu kolanowego.
  • Zwiększenie siły mięśni operowanej kończyny.
  • Powrót do codziennej aktywności fizycznej.
  • Zmniejszenie lub całkowita likwidacja bólu stawu.

Od czego zaczyna się rehabilitację po zabiegu?

Po endoprotezoplastyce stawu kolanowego pacjent może wstać z łóżka dopiero w 4. dobie po zabiegu. Ćwiczenia usprawniające są jednak wykonywane już w 2. dobie po operacji. Przebywając w szpitalu chory ćwiczy pod okiem doświadczonego rehabilitanta, który pokazuje, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia i pomaga  rozruszać staw.

W pierwszych tygodniach po operacji przed ćwiczeniami konieczne jest zażywanie środków przeciwbólowych, które umożliwiają bezbolesną fizjoterapię. Początkowo pacjent uczy się siadać i kłaść się do łóżka, następnie wykonuje ćwiczenia wzmacniające mięśnie i uczy się chodzić o kulach. Po wyjściu ze szpitala chory może ćwiczyć sam lub dalej korzystać z pomocy rehabilitanta. Należy pamiętać, aby nadmiernie nie obciążać operowanego stawu, a jednocześnie nie dopuścić do zesztywnienia kolana. Powiększenie się obrzęku stawu lub ból, który nie ustępuje po lekach, trzeba zgłosić lekarzowi.

Polecamy: Budowa stawów - kiedy konieczna jest proteza?

Przykładowe ćwiczenia usprawniające w okresie pooperacyjnym:

  • Prostowanie, zginanie, ruchy okrężne stopy.
  • Zginanie kolana do granicy bólu w pozycji stojącej.
  • Zginanie i prostowanie kolana w pozycji siedzącej.
  • Ruchy zginania i krążenia stawu biodrowego (przy napiętym mięśniu czworogłowym uda).
  • Wciskanie kolana w podłoże (należy wytrzymać 2 – 3 sekundy, po czym powtórzyć ćwiczenie).
  • Chodzenie o dwóch kulach łokciowych.
  • Schodzenie po schodach w następującej kolejności: kule, operowana kończyna, zdrowa kończyna.
  • Wchodzenie po schodach w następującej kolejności: zdrowa kończyna, kule, chora kończyna.

Ćwiczenia należy powtarzać kilka razy dziennie przez około 10–15 minut. W razie pojawienia się bólu, który nie znika po zaprzestaniu ćwiczenia, należy skonsultować się z lekarzem lub rehabilitantem oraz zmniejszyć intensywność ćwiczeń.

Zobacz też: Jak przebiega rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawu biodrowego?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA