Jak pozbyć się żylaków?

Odczuwasz ciężkość nóg, masz obrzęki kostek lub odczuwasz ból łydek? Jesienią i zimą skrywamy nogi pod spodniami i długimi spódnicami – jest to więc dobry czas na to, by popracować nad ich wyglądem i pozbyć się żylaków i pajączków. Im szybciej podejmiemy leczenie, tym większa szansa, że uporamy się z tym problemem do letnich wakacji.
/ 31.10.2013 10:44

Według światowych statystyk na żylaki choruje aż 68% kobiet i 57% mężczyzn. Siedzący tryb życia, brak ruchu i zła dieta spowodowały, że żylaki stały się poważnym kłopotem większości społeczeństwa. Dlatego też medycyna traktuje je nie tylko jako problem natury estetycznej, ale przede wszystkim jako chorobę.

Jak powstają żylaki?

Przewlekła niewydolność żylna charakteryzuje się odwróconym kierunkiem przepływu krwi. Zjawisko to określa się mianem „refluksu”.

Krew żylna ma przed sobą bardzo trudne zadanie, ponieważ płynie z dołu do góry, pokonując grawitację. Żyły kończyn dolnych posiadają specjalne zastawki, które uniemożliwiają krwi cofanie się do stóp. Jednak w sytuacji, gdy zastawki stają się nieszczelne, krew przecieka i dochodzi do tak zwanego refluksu. Wówczas zostaje zaburzony przepływ krwi, która zaczyna z dużą siłą napierać na ściany naczyń krwionośnych sprawiając, że żyły trwale się poszerzają. Dochodzi do przewlekłej niewydolności żylnej, a w następstwie do powstania żylaków.

Kto jest narażony na żylaki?

Szczególnie narażone na powstawanie żylaków są osoby, których członkowie rodziny borykają się z tym problemem. Genetyczne uwarunkowania są jedną z najczęstszych przyczyn występowania choroby.

Jednak na stan naszych żył wpływa także to, jak żyjemy. Siedząca pozycja pracy, brak ruchu lub długie stanie może prowadzić do poważnych konsekwencji, których efekt szybko zobaczymy na naszych nogach.

Uwagę warto zwrócić także na garderobę i unikać zbyt ciasnych spodni, skarpetek ze ściągaczami, leginsów, a także wysokich obcasów. Niebezpieczne dla nóg są także wysokie temperatury, a co za tym idzie korzystanie z solarium i sauny. Niewydolności sprzyja też ciąża, otyłość i przyjmowanie leków hormonalnych.

Jednymi z najczęstszych dolegliwości towarzyszącymi tej chorobie jest uczucie „ciężkich” nóg, obrzęk wokół kostek, bóle i kurcze łydek. Nie powinniśmy ich lekceważyć.

Zobacz też: Jak zapobiegać żylakom kończyn dolnych?

Jak dbać o nogi?

Istnieje kilka sprawdzonych sposobów na to, by zapobiegać występowaniu szpecących pajączków i żylaków. Po pierwsze nie zapominajmy o ruchu. Spacer, przejażdżka na rowerze czy pływanie sprawią, że nasze nogi poczują się zdecydowanie lepiej. Musimy jednak zwrócić uwagę na to, aby wysiłek nie był zbyt intensywny.

Skuteczne okazują się być również domowe metody leczenia. Hydroterapia w wannie polegająca na przemiennych ciepłych i zimnych prysznicach lub masaż nóg w kierunku od stóp do ud poprawią krążenie i zmniejszą obrzęki.

Innym rozwiązaniem są środki farmakologiczne. W aptekach mamy do wyboru wiele maści i żeli wzmacniających naczynka i zabezpieczających nasze nogi przed powstawaniem żylaków.

Jednak coraz popularniejsze stają się naturalne metody leczenia. Jedną z nich jest fototerapia, czyli metoda wykorzystująca światło. Dostępne na rynku urządzenia są na tyle małe i proste w obsłudze, że zabiegi można przeprowadzać samodzielnie w domowym zaciszu.

Bioharmonizer Fotonowy to aparat, który działa na organizm za pomocą promieniowania podczerwonego. Może ono pobudzać krążenie krwi i przepływ wewnętrznej energii oraz stymulować organizm do radzenia sobie różnego rodzaju dolegliwościami, m.in. z żylakami – mówi Paweł Zając, wiceprezes zarządu firmy Bio-Medex.

Poszerzone naczynka i żyłki są pierwszymi objawami choroby, które bez trudu można usunąć w gabinetach lekarskich. Zabieg ten jest praktycznie bezbolesny i w zależności od ilości naczynek trwa od kilku do kilkudziesięciu minut. Jednak w przypadku zaawansowanej choroby powinniśmy skonsultować się ze specjalistą, który zdiagnozuje niewydolność żylną i dobierze najmniej inwazyjną, a zarazem najskuteczniejszą metodę leczenia.

Zobacz też: Jak leczyć żylaki? - wywiad

Źródło: materiały prasowe LTM Communications/mn

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (5)
/02.05.2018 12:11
Nie zawsze zabieg jest wskazany, albo potrzebny. Czasem wystarczy zwykła, albo i niezwykła maść na żylaki. Dlaczego niezwykła? Bo trochę zajęło, zanim trafiłam na taką, która działa. Mówię o Varosin Forte Max - https://bit.ly/2IX6gne
/12.01.2017 11:16
najlepiej usuń je operacyjnie, ja usuwałam żylaki i pajączki za pomocą skleroterapi, jest to mało inwazyjna metoda leczenia, bezbolesna, następnego dnia wracasz do pełnej funkcjonalności więc warto się jej poddać.
/07.01.2017 22:29
Trudno jest walczyć z żylakami i takimi tworzacymi sie pajaczkami na nogach. Ja własnie takich dostałam rzy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej. Za nic nie mogłam sie ich pozbyć. Dopiero skleroterapia w szpitalu Lux Med pozwoliła mi na dobre sie z nimi pożegnać.
POKAŻ KOMENTARZE (2)