Dzień Walki z Cukrzycą

Cukrzyca to jedna z chorób, która podstępnie i „na paluszkach” wkrada się w nasze życie. W Polsce zmaga się z nią około 2 miliony ludzi! To bardzo dużo. Co więcej, około połowa chorych, wcale nie jest świadoma tego, że ma cukrzycę. Pozostaje niezdiagnozowana i nieleczona, co staje się bezpośrednią przyczyną pojawienia się powikłań ze strony narządów ważnych dla życia.

Cukrzyca to jedna z chorób, która podstępnie i „na paluszkach” wkrada się w nasze życie. W Polsce zmaga się z nią około 2 miliony ludzi! To bardzo dużo. Co więcej, około połowa chorych, wcale nie jest świadoma tego, że ma cukrzycę. Pozostaje niezdiagnozowana i nieleczona, co staje się bezpośrednią przyczyną pojawienia się powikłań ze strony narządów ważnych dla życia.

Dzień Walki z Cukrzycą

Fot. Depositphotos

Z okazji Światowego Dnia Walki z Cukrzycą, przypadającego na 14. listopada, warto zainteresować się chorobą. Świadomość wczesnych objawów, pozwoli na zminimalizowanie ryzyka powikłań i wdrożenie właściwego leczenia dla konkretnego typu cukrzycy (typ 1., typ 2., LADA, MODY itd).

Czytaj też: Co to jest cukrzyca? oraz Cukrzyca u dzieci

Cukrzyca to zespół zaburzeń metabolicznych, charakteryzujący się hiperglikemią, wynikającą z defektu produkcji lub działania insuliny, wydzielanej przez komórki beta trzustki. Hiperglikemia to stan podwyższonego poziomu glukozy (potocznie: cukru) we krwi. Insulina to hormon regulujący poziom glukozy we krwi, czyli glikemię. Trzustka zaś, to gruczoł, wydzielający nie tylko insulinę, ale i sok trzustkowy, ułatwiający trawienie węglowodanów.

Cukrzyca – zrozumieć mechanizm

Cukrzyca – zrozumieć mechanizm

Według danych statystycznych WHO – czyli Światowej Organizacji Zdrowia, w 1985 r. chorowało na cukrzycę około 30 mln ludności świata. W 1995, liczba ta sięgała już do 135 mln. Nigdy zachorowalność na cukrzycę nie malała. Prognozuje się, że w 2030 r. na świecie będzie 366 mln chorych na cukrzycę... Zwykle ponad 90% przypadków cukrzycy, to cukrzyca typu 2., ściśle związana z nadwagą, otyłością i siedzącym trybem życia. Dotyczy głównie osób po 50. Roku życia, ale coraz częściej odnotowuje się ją wśród dzieci, młodzieży i młodych dorosłych!

Jak zidentyfikować cukrzycę? Oczywiście znając objawy bardzo łatwo. Jednak często uznajemy je jako wyraz przemęczenia i zwlekamy z wizytą u lekarza. Zgłaszamy się niestety gdy jest już za późno na możliwość podjęcia leczenia poprzez zmianę stylu życia (cukrzyca typu 2. – w cukrzycy typu 1. zawsze stosowana jest insulina, z uwagi na niedomogę trzustki).

Dolegliwościami, które powinny nas zaniepokoić są:

  • zwiększone pragnienie,
  • senność i uczucie zmęczenia,
  • zwiększone oddawanie moczu, także nocą,
  • zmniejszenie apetytu lub wahania łaknienia: raz wilczy głód, a innym razem niechęć do jedzenia,
  • bóle głowy, niewyraźne widzenie,
  • nudności, nadpotliwość,
  • częste infekcje z uwagi na osłabioną odporność, a także infekcje grzybicze u kobiet,
  • zaburzenia erekcji u mężczyzn.

Objawy są podobne zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Rodzice obserwują, że ich pociecha woli pójść spać niż się pobawić, jest rozdrażniona, ma trudności z nauką. Nauczyciele mogą zgłaszać senność dziecka podczas lekcji, zaburzenia koncentracji, czy „zainteresowania” lekcjami. Dorosły pracuje mniej wydajnie, ma skłonności do podsypiania w ciągu dnia, często odczuwa pragnienie i zwykle ma nadwagę lub otyłość.

Wystąpienie wymienionych wyżej objawów, powinno być niezwłocznie skonsultowane z lekarzem. Bowiem w organizmie toczą się różne reakcje biochemiczne, powodujące kwasicę. Taki stan może doprowadzić do śpiączki hiperglikemicznej i zgonu.

Aby rozpoznać cukrzycę wystarczy wykonać kilka pomiarów poziomu glukozy we krwi. Lekarz rodzinny może wykonać błyskawicznie taki pomiar w swoim gabinecie, wykorzystując w tym celu glukometr. Urządzenie to na podstawie szybkiej analizy kropli krwi pobranej poprzez nakłucie opuszki palca, podaje na wyświetlaczu poziom glikemii. Takie badanie wykonuje się w celu orientacyjnym. Zawsze należy jeszcze wykonać pomiar glikemii z krwi pobranej metodą klasyczną, czyli z żyły. Krew żylna jest badana w laboratorium i wynik jest dokładniejszy.

Zestawienie wszelkich informacji o cukrzycy, znajdziecie w zeszłorocznym artykule
z okazji ŚDWzC: 14 listopada 2011 – Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.

Cukrzyca to „korzeń drzewa chorób”. Nie ogranicza się jedynie do zaburzeń metabolicznych węglowodanów. Wysoka glikemia ma destrukcyjny wpływ także na naczynia krwionośnie. To z kolei daje początek wielu powikłaniom cukrzycowym, jak np. upośledzenie funkcji nerek, co z kolei wiedzie do nadciśnienia tętniczego krwi. Uszkodzenie naczynek krwionośnych oka, może skutkować ślepotą, natomiast uszkodzenie naczyń zaopatrujących nerwy – neuropatię i zespół stopy cukrzycowej.

Zachęcamy więc do udziału w akcjach profilaktycznych na rzecz zapobiegania cukrzycy i wykonywania prostych badań okresowych, czyli: sprawdzenia poziomu glukozy we krwi, pomiaru ciśnienia tętniczego, badania ogólnego moczu, konsultacji okulistycznych. W dniu 14. listopada, w wielu poradniach takie badania można wykonać zupełnie za darmo!

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/6 lat temu
____________________________________________________________________________________ CUKRZYCA TYPU 2. MOŻNA JĄ POKONAĆ. IG TO BŁĘDY. ♥♥♥♥♥ BH.304. MOTTO: CUKRZYCA TYPU 2, A STABILNY POZIOM CUKRU PRZEZ 24H. ***** PRZY CUKRZYCY WAŻNYM JEST, ABY DOSTOSOWAĆ ODŻYWIANIE DO TABEL Z TZW. NISKIMI WĘGLOWODANAMI: Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają trzustki. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych toksyn, energetyczne węglowodany wyłącznie nie przekraczające po spożyciu dozwolonej granicy; czyli 26% wzrostu. Pokarmy o właściwym doborze białek, oraz co niezmiernie istotne, nie zawierające toksyn spowalniających i zatruwających nasze organizmy. CHORUJĄC NA CUKRZYCĘ POWINNIŚMY ZATEM, REALIZOWAĆ DIETĘ: Wg tzw. NISKICH WĘGLOWODANÓW TJ. DO 26% WZROSTU, i nie chodzi bynajmniej o ilość czy o to, że są cukry proste lub złożone. Chodzi o to, aby klasyfikować węglowodany wg wzrostu poziomu cukru jaki powodują we krwi po spożyciu. Nie uwzględniają tego wymienniki ww węglowodanowe, które pokazują wyłącznie ilości węglowodanów jako ilości, a nie uwzględniają jakości. TABELE; DOZWOLONE ORAZ ZAKAZANE DOPEŁNIAJĄ WŁAŚCIWEJ IDENTYFIKACJI PRAWD PRZYRODNICZYCH: Dostosowanie się do tabel zalecane i dozwolone pozwala w 2-3 dni ustabilizować poziom cukru we krwi i nie jest to trudne. PAMIĘTAJMY, ŻE POZIOM CUKRU WE KRWI NIE PODNOSI ANI POWIETRZE, ANI WODA MINERALNA, LECZ ZJADANE WĘGLOWODANY: Taki sposób odżywiania jest skuteczny i warto go zastosować od zaraz. Ostatnie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego. WAŻNE. GLUKOZA NATURALNA; TO RYŻ, WSZYSTKIE KASZE, OWOCE, WARZYWA: Logika myślenia, postęp i spokój. Także wypowiadanie słów, które mają merytoryczną wartość. Wskazane są produkty zalecane i dozwolone wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO TJ. IŻ PRODUKTU. ***** GLUKOZA NIENATURALNA; TO MĄKA I CUKIER: Irracjonalne zachowania, częsta zmiana nastroju, nerwowość. Również wypowiadanie słów, które nic nie znaczą. Są to tzw. WYSOKIE WĘGLOWODANY TJ. OD 26.01% WZROSTU, niezdrowe dla człowieka. KONKLUZJA FINALNA: Ilość żywności należy bezwzględnie dostosować do trybu życia, czyli zapotrzebowania energetycznego własnego organizmu. Najistotniejszym stabilizatorem wyrównywania braków energii u człowieka jest bez wątpienia tzw. CHLEB TYPU KR-IRL. Wskazana jest także zasadotwórcza cytryna ok. 2,5-4 sztuk / 24h. Sok z cytryny neutralizuje kwasowość soków trawiennych pustego żołądka zmniejszając łaknienie. R E F L E K S J A: INDEKS ŻYWIENIOWY, a; INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze. IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych dokonań przyrody, czyli sfera faktów. IG; to wirtualne poglądy, dezinformacja, obłuda i biznes. CHLEB NA CUKRZYCĘ-IRL, JEST W CHWILI OBECNEJ NAJBARDZIEJ WARTOŚCIOWYM PRODUKTEM ŻYWIENIOWYM DLA CZŁOWIEKA NA PLANECIE ZIEMIA: 72% Energii (niskie węglowodany), antyotyłościowy (bardzo syci), antycukrzycowy (poziom cukru do 21% wzrostu). W całych swoich dziejach ludzkość (7 mld), nie stworzyła dotąd tak wartościowego i biologicznie wzorcowego produktu żywieniowego. ZOBACZ TAKŻE; CUKRZYCA TYPU 2, WG: IRL KRAKÓW. Książka, pt. PORADNIK ŻYWIENIOWY CZŁOWIEKA W XXI WIEKU. ***** Wydanie (3): zaktualizowane i uzupełnione. Skrót adresu strony w Internecie: INSTYTUTIRL ADRES: http://www.instytutirl.com.pl/ BH.304. ENGLISH VERSION: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php Biologia, medycyna. ____________________________________________________________________________________